常熬夜、睡不好，缺乏運動又不注重飲食健康？小心這些壞習慣很可能會影響腦部健康，增加大腦提早衰退的機率！

聖誕節即將到來，精彩的活動也在全台遍地開花，究竟有那些絕美的聖誕景點值得和親朋好友一同參觀、拍照打卡留下紀念呢？

越野跑正夯，曾拿下亞洲越野賽冠軍的周青，分享訓練方式、飲食規劃、應對迷路、失溫的方法，及推薦新手訓練賽道！

台灣膝關節退化約350萬人，怎麼藉由泡腳、藥草汁熱敷、運動、飲食緩解關節炎、關節痛？

一般民眾就醫住院申請保險理賠前需先自行支付醫療費用，在取得診斷書和收據後才能辦理理賠申請，國內有保險業者與台中榮總及奇美醫院合作，推出理賠金代墊住院醫療費用服務。

如果父母熱愛運動，也會帶動孩子喜歡運動，本文介紹15個親子運動，有效率的鍛鍊身體，並且能陪伴孩子、增加彼此的親密度。

青少年吸菸率及新型菸品使用率攀升，台灣已超過13年未修「菸害防制法」，早不符WHO的「菸草控制框架公約」規範，無法規範電子煙、加熱菸等新型菸品，盼盡早修法減害。

人的一生難免遭逢失戀、失業、重病、親人離別等意外，台大教授推薦以下調適情緒的繪本及書籍，協助你面對各種負面情緒。

想要「增肌減脂」的健身族和樂齡族，可挑選脂肪較低的雞肉做為蛋白質來源，其中雞肉也含有支鏈胺基酸、精胺酸等不同的人體必需營養素。

假如子宮有惡性腫瘤，患者通常會很擔心要拿掉子宮；不過醫生解釋，目前治療肌瘤、腺瘤方法很多，仍需個別評估。