秋冬天氣乾涼，若嘴唇常乾裂脫皮，選擇哪一種成分的護唇膏，保濕效果最好？若想兼具防曬功能，又該如何挑選？
文媗是百貨公司的專櫃小姐，工作的緣故，每天都會塗唇彩，但因長時間待在冷氣房，嘴唇常乾裂。她總是不經意的撕除乾裂的嘴唇皮，常不小心撕到嘴唇出血，但因工作上需要打扮，只能硬著頭皮直接在傷口上塗唇彩，以致嘴唇一直紅腫不退只好求醫……。
很多女生會追求完美的臉蛋，顧著臉部的保濕美白，卻忽視了保養嘴唇的重要性，當秋冬季節寒風起，嘴唇的保養更不可置之不理，稍有不慎，輕則龜裂，嚴重則可能疼痛流血，除了受疼痛之苦，還不美觀。只是市面上的護唇膏琳瑯滿目，到底哪一種成分能有效保濕？
植物油VS.動物油
哪一種護唇膏較滋潤？
靜宜大學化妝品科學系助理教授吳珮瑄解釋，唇膏成分中70％是油、20％是蠟、10％是色素，在選擇護唇膏時，可優先挑選含植物油者，如玉米油（Corn Oil ）、橄欖油（Olive Oil ）、 紅花籽油（Safflower Seed Oil）、葵花籽油（Sunflower Seed Oil ）、夏威夷核果油（Macadamia Seed Oil）、 乳油木果油（shea butter ）、大豆油（Soy Bean Oil ）、荷荷葩籽油（Jojoba Seed Oil ）、芥菜油（Canola Oil ）、杏仁油（Almond oil）、酪梨油（Avocado Oil ）和小白花油（meadowfoam seed oil）這些成分可滋潤唇部，且較不會讓唇部感覺厚重，也較不會引起過敏。
中國醫藥大學附設醫院皮膚科主任邱品齊則認為，最天然又護唇的成分是凡士林，無香料又無色素。有些人到紐澳旅遊，會選購含有羊毛脂的唇膏來滋潤唇部，其實，羊毛脂和凡士林一樣，都具有封閉作用，能阻隔皮膚表皮的水分蒸發，但羊毛脂和植物油相比，質感較厚重，又易酸敗氧化而有油耗味。建議購買小包裝的產品，開封後盡快使用完畢，若產品出現油耗味，代表已變質應丟棄。
網路上流行的護唇撇步
有用嗎？
網路相傳，睡前以熱毛巾熱敷嘴唇，可軟化角質，去除多餘唇皮，邱品齊醫師澄清沒有這功效。而老一輩經常說，多喝水能防止嘴唇乾裂，邱品齊醫師也說體內補水與嘴唇乾裂沒有直接關係，嘴唇乾裂是因為唇部表面的水分被蒸發，所以在乾燥地方和冷氣強的地方，多喝水對保濕嘴唇沒幫助，建議經常塗抹成分簡單的植物油護唇膏，就能避免嘴唇乾裂。
若嘴唇常乾裂脫皮，建議平時睡前可在嘴唇上塗一層凡士林，再用保鮮膜覆蓋嘴唇，第二天唇上的死皮便會自然脫落。至於有說法指出，睡眠不足、火氣大、喜好重口味食物、牙膏殘留等，會造成唇部乾裂、脫皮等，邱品齊醫師表示根本沒有關係。
另一種說法是睡前用蜂蜜塗抹在嘴唇上，用手輕輕按摩也有保養雙唇的效果，吳珮瑄老師和邱醫師則異口同聲反對，表示如果處理不當，會引來螞蟻等昆蟲，輕則受蟲害之擾，重則螞蟻爬進耳朵等臉部器官內，會引起疼痛。
市面上有推出保濕唇膜，吳珮瑄老師說，唇膜屬於偏水性的保養品，水分易蒸發，對唇部保濕幫助不大，加上唇膜會有香料，如果沒有妥善清理，會遺留化學品在嘴唇上。此外，建議選擇無色的護唇膏，以免含有色素，常使用會累積在唇部，造成唇色暗沉。
若撕去乾裂的嘴唇皮卻導致流血，邱品齊醫師建議，可先用衛生紙止血，再塗凡士林保濕。千萬不要舔傷口止血，因為口水蒸發時會一併帶走唇部的水分，令嘴唇更乾。他提醒常嘴唇脫皮、敏感發癢、發炎的人，要小心嘴唇病變，而有抽菸習慣的人更要小心唇癌。當嘴唇流血，唇邊有一顆顆爛爛的紅點，就要注意可能是口腔癌的症狀。
