近期熱門的迪士尼動畫電影《獅子王》裡，彭彭和丁滿安慰小辛巴的那句「Hakuna Matata」，讓人印象深刻！面對挫折，或許我們每個人都該學習彭彭和丁滿豁達的人生智慧，畢竟──人雖然無法改變過去，卻能改變未來。不同世代的人們都存在著不同的難關，有色人種遭社會歧視、身體殘疾喪失自信，或是生意失敗賠上家產……等。如果你也覺得時不我予、人生有跨不過去的坎，不妨觀賞以下五部真人真事改編的電影，看看別人是怎麼化解重重困難、得到幸福吧！

農曆七月鬼門開，其中七月十五日更是我國的中元節，也稱為盂蘭盆節，每逢這個節日，大家都會準備三牲四果來祭拜眾神與「好兄弟」，普渡遊魂野鬼。以下幫您整理了幾個「適宜」與「忌諱」的普渡水果，並介紹其營養成分，讓您挑選到合適又營養滿分的水果。

特勤人員趁執行公務時，走私市價1250萬元的菸品，官員知法犯法的行徑，引發國人憤慨。董氏基金會今日召開記者會呼籲，這次菸品走私的事件，不僅是走私問題，更彰顯出政府官員私底下與菸商勾結的劣跡，政府應立即修訂《菸酒稅法》，取消免稅菸品，並儘速實施「一本護照只能鎖定購買一條菸」的規定，杜絕走私及逃漏稅，維護國家及人民安全。

暑假到，網路上就流傳著一則笑話：「七月，比鬼門開更可怕的是校門關！」對許多孩子而言，兩個月的暑假是自由放鬆的時光；但對父母來說，卻可能增加了不少與孩子有關的壓力！根據英國調查，父母因為孩子而感到有壓力的次數，每天至少有六次，並表示自己每天將近40分鐘感到焦慮，每個月有八天感覺需要一點休息或自己的時間。

科技始終來自於人性！下載超過9,000萬次的超人氣戀愛模擬手遊《戀與製作人》刮起了一陣戀愛手遊炫風，讓許多女性深陷在與「白起」、「李澤言」等角色曖昧的互動之中，爭相表示自己是「白太太」、「李太太」，人氣高到官方宣布要製作動畫，台灣首家實體主題店也在夏天登場，讓IG熱門打卡冰店《好想吃冰 かき氷》公館店、中山店搖身成為傳說中的「男朋友冰店」。在手機遊戲越來越興盛的現代，你是否曾納悶，為什麼「戀愛手遊」可以一岀再出、還令玩家們瘋狂？從「戀愛遊戲」談到「網路戀愛」，在「Paktor」、「Tinder」及「派愛族」等交友APP的完美配對之下，真的能夠在虛擬世界中找到真愛嗎？

許多民眾夏日戲水結束，都會習慣用棉花棒清潔耳朵，但你知道嗎 ？用棉花棒挖耳朵，不僅容易造成耳朵發炎、紅腫熱痛，痛感還會延伸到頭部，讓人感到暈眩、頭痛，甚至連下顎也會出問題，簡單的咀嚼和咬合動作都會痛得苦不堪言。究竟民眾戲水、洗澡完後，該如何保養自己的耳朵，才能避免耳朵發炎、疼痛呢？

終身義工陳淑麗，人稱阿麗姐，是80年代臺灣的超級名模。年輕時是一位非常時尚的藝人，從光鮮亮麗的藝人轉換到義無反顧的義工，外人來看是難以想像，但這30幾年她是越活越自在、越活越發光。看到美國青少年集體淪陷在尼古丁新癮害中，她感到前所未有的焦慮與擔憂！

隨著鳳凰花開時分漸落，多數高中剛畢業的同學們都即將踏入大學這一全新的社交環境，興奮之餘難免會對未來的不確定性感到不安，即便曾是班上風雲人物的人，也難免會擔憂自己會不會和新同學格格不入，深怕自己成為別人口中的「邊緣人」，但是當個孤獨的一匹狼真的有那麼不堪嗎？不妨聽聽專家怎麼說！

夏季氣溫酷熱、太陽毒辣，想要找個舒服的運動地點，又不知道該去哪裡？厭倦了公園和操場，想要嘗試按表操課的訓練計畫嗎？這幾年全台都吹起一股運動風，愈來愈多民眾願意掏錢加入健身房，不只因為有重訓器材可以訓練肌力，許多健身房也都推出瑜珈、飛輪或有氧舞蹈等免費的團體課程，讓繳費的會員可以參加。但健身房百百種，除了市立的運動中心外，也有許多連鎖或私人的健身房，到底該怎麼選，才能找到最適合自己、CP值最高的健身房呢？除了傳統的綁約式，還有甚麼消費方式？

放屁是人體正常的生理反應，這代表腸胃道運作健康，能自然排氣，但如果在公共場所中一直放屁放不停，真的讓人尷尬困擾。想要避免太常放屁的問題，其實可以嘗試從改變生活習慣、飲食方式做起，以下介紹7個小方法幫助你有效止住放屁，趕快來試試！