退休不能享清福，還得照顧孫子當全職保母？面對老打父母口袋主意的「啃老族」，該如何因應，不讓孩子成為自己一輩子的包袱？

知名作家游乾桂，曾任大醫院的駐診心理醫師，來自各界的出書、演講、節目主持邀約不斷，讓他名利雙收，卻也拖垮了身體。一場大病，讓他對人生有了全新的思考，毅然決然反璞歸真，變身運動愛好份子，成為追尋健康、享受快樂的「生活家」。

你還在用錯誤的方法保養膝蓋嗎？為什麼膝蓋會未老先衰？哪些傷害膝蓋的行為不能做？本書告訴你正確實用的護膝方法，你可以到老都擁有走動自如的關鍵行動力！

得到憂鬱症不必擔憂，用對方法就能治癒。家醫科醫師林青穀也曾被憂鬱症纏身，但勇敢面對、積極治療後，重新找回了對生命的熱情，和家人間的情感也變得更緊密。

康婉玲18歲就被醫生宣判終生要與糖尿病共處，曾經她無法接受、不願面對，甚至隱瞞病情，想要單身一輩子。後來發現，只要勇敢面對、照顧好自己，快樂生活、孕育幸福家庭，一點都不難。

乍聞美國喜劇泰斗羅賓威廉斯（Robin Williams）在舊金山家中去世的消息時，我正在聆聽電影「The Secret Life of Walter Mitty（白日夢冒險王）」 原聲帶裡由Jose Gonzalez 演唱的「Stay Alive」。這首曲子有著觸動人心的旋律，Jose乾淨嗓音完美地詮釋了這首歌的感情，副歌裡的一句話是這樣唱的：「We’ll do whatever to stay alive」（我們將為了活下去盡最大的努力）。

面對更年期，妳可以不用孤軍奮戰！尋求支持團體的協助，讓妳安心走過「過渡期」。

洗腎！是多數腎臟病友恐懼的結果。洗腎後生活一定飽受限制、毫無歡樂嗎？兩位病友親身分享：調整好心境，依舊活得精采！

牙齒是身體健康的守門員，一旦出了問題，不僅影響營養吸收，心血管、呼吸道等疾病也隨之而來，不想病從口入，正視口腔保健刻不容緩。

高齡化社會的發展，使熟齡單身女子的比例逐年升高。單身熟女只要展開心胸、提早規劃， 一個人也能度過愉快的晚年生活。