外型圓潤的雅琪平常很少運動，但最近入手了火紅的Switch遊戲《健身環大冒險》，發現玩遊戲能同時運動，一舉兩得，因此每天都玩兩小時才過癮。後來在遊戲交流社團中，看見有人分享每天使用健身環，搭配極低熱量的飲食法（每餐兩顆茶葉蛋，加上生菜沙拉，一星期僅1〜2餐吃半碗飯），一個月後體重竟少了5公斤，因此想效法網友的方式減肥，但他有點擔心，用這種方式減肥，會不會很傷身體，或是很快就復胖？

每個小孩都是父母悉心呵護的寶貝，但不少家長都遇過孩子生病或學校因傳染病停課而無法上學的狀況，此時需要向公司告假或緊急請人照顧。為了解決家長因照顧孩子而請假的需求，有保險業者推出「小孩居家照顧補償保險」（小孩照顧險）商品組合，包含居家照顧補償保險與個人賠償責任保險，解決爸媽請假扣薪或送托的經濟負擔，讓家長輕鬆兼顧職場與家庭生活。

從中醫角度來看，與夏季熱相關的病症可不少！夏季更是一個容易感冒的季節！在現在這個氣候異常的時代，「與極端氣候共處」成了一門技術，從中醫角度來看，夏季要懂得「與熱共處」，才可能養出百邪不侵的體質。

你家孩子也是「在家一條龍，在外一條蟲」嗎？許多小孩在父母面前總是口齒伶俐、愛頂嘴、反骨又叛逆，但一到學校、在陌生師長面前，就乖巧無比，就算挑食也會把不喜歡的食物吃光光！巨大的反差，讓家長不禁納悶：「老師說的真的是我家的孩子嗎？」究竟孩子為何會有這樣的轉變？面對正處於幼兒叛逆期的子女，又該如何溝通，才能讓他們在家也能成為乖巧善良的小天使呢？

董氏基金會接獲家長投訴，新型菸品趁暑假在社群網站、電商平台等網路平台上，密集進行交易，消費者不僅可在便利商店直接取貨，甚至連捷運站出口也可面交，讓孩子輕易就能取得電子煙、加熱菸……等新型菸品。台灣拒菸聯盟揭露，這些新型菸品為躲避法律取締，以軟糖、果凍、貼紙、潮T……等有繽紛色彩的物品為代號，恣意在網路販賣，「勾癮」孩子，呼籲政府，別再光說不練，拿出魄力，推動台灣超過13年未修訂的《菸害防制法》修法，禁止所有新型菸品！

俗話說：「相愛容易相處難！」當你準備和另一半同住一個屋簷下，一定很期待每天甜蜜的情侶生活，只不過相處並不是件簡單的事，建議不要匆匆地搬進去住，最好先針對以下事情取得共識。因為假如兩人在這些生活瑣事中沒有共識，感情很容易就會在小小的摩擦、爭吵中，漸漸消磨。

全球暖化，極端氣候讓夏季溫度節節升高，尤其台灣位處亞熱帶氣候，地狹人稠，都市效應讓夏天更熱。想要改善炎熱造成的食慾不振？卻又擔心吃太多酸辣、冰涼的食物開胃，讓腸胃痛、拉肚子？本文提供七款在家就能做的DIY消暑養生茶飲！

你參加過客委會推出的浪漫台三線藝術季嗎？「浪漫台三線」全長共160公里，一直以來都是重車騎士的跑山聖地之一。途中會經過桃園、新竹、苗栗、台中等四個縣市，其中沿途有許多鮮少出現在熱門景點搜尋上，卻相當具有客家味道的客庄聚落，其實都很值得你花時間深入走訪，今天一起來認識它們吧！

你以為只有三倍振興券可以領嗎？客委會推出的「369浪漫客庄產業振興方案」，其中「浪漫客庄遊」將發放800元電子旅遊券，鼓勵國人前往全台70個客家文化重點發展區的優良餐廳、民宿、商店等指定店消費，只要用手機登錄即可抽籤。而本文特別為你整理出客庄旅遊?的領取及使用方式，另外還整理出70個客家文化重點發展區的鄉鎮，讓你不用在暑假前往人擠人的觀光景點，也能享受一趟寧靜的客家文化之旅！

冷氣、電風扇、冰品、西瓜……，在夏天，一樣都不能少！但出入溫差十幾度的冷氣房與戶外，沒幾天，接踵而來的就是頭昏腦脹、頭痛、肩頸僵硬，甚至發燒。究竟這是感冒，還是中暑？要看醫生，還是好好休息就能痊癒呢？