「想要長得像大樹一樣高，就要多喝鮮奶！」這是小時候我們常聽的廣告台詞。在孩子小時候我們都會鼓勵小孩要多喝鮮奶補充鈣質，其實並不是只有小孩才需要鈣，你自己每天又攝取多少鈣了呢？大人小孩缺鈣可能會造成哪些疾病？喝鮮奶會拉肚子，除了鮮奶，你可以從哪些食材補充鈣質？

不可否認的，在大多數的情況下，國內的父母通常很難大方的向孩子啟齒：「你是怎麼來到世界上的？」雖然新一代的父母比較不會用「石頭蹦出來的」、「垃圾筒撿來的」之類無稽之說來搪塞。身為父母難道認為學校會公開教導孩子如何在「性」劃出安全界限？父母們，別把性當作禁忌話題，而讓孩子不知保護自己，甚至誤嚐禁果當了小爸媽！

牙科儀器尖銳的轉動聲，常令許多人害怕不已，尤其是小朋友一進到牙醫診所，聽到各種機器吱吱叫的聲音，常會神經緊繃、甚至嚎啕大哭！但對小學三年級前的孩童來說，因為手腕力量不夠、潔牙技術也不佳，很容易就會蛀牙。然而，牙齒是人體咬碎食物、吸收營養的第一道關卡，一旦牙齒蛀壞了，不僅會影響孩童生長發育，還會影響未來恆齒的發展。到底家長該怎麼做，才能讓小孩不哭不鬧、乖乖讓醫師治療蛀牙？

直播平台上，愈來愈多直播主為了得到粉絲打賞，不惜做出脫序行為，假如孩子當起直播主，如何和他溝通，避開危險行徑？當孩子過於投入，對於是否受注目得失心太重時，又該如何陪伴開導？玉萍的女兒熱愛表演，就讀大學的她近來當起實況直播主，每天都在直播平台上唱歌，並分享生活點滴。一開始，玉萍不覺得有何不妥，反正只是唱歌聊天，但隨著直播負面新聞愈來愈多，玉萍和老公也逐漸產生疑慮，但又不想反對女兒從事她喜歡的事，該如何對孩子表達支持，但希望孩子不要脫序呢？

莉婷最近很苦惱！因為和就讀國中的女兒聊天時，女兒竟然說未來想在直播平台上，成為知名的實況直播主。由於不時耳聞直播亂象，讓向來支持孩子的她煩惱到睡不著覺，到底該怎麼和孩子溝通，才能兩全其美呢？近兩年，實況直播熱潮蔓延全台，愈來愈多人在直播平台上當起直播主，手機一開，便上線與廣大網友互動聊天，快速又即時。新興行業難免令人有疑慮，加上直播負面新聞頻傳，若家長發現孩子花很多精力投入直播，有些擔心，卻又不想被孩子認為是古板的直升機父母，到底該怎麼和孩子溝通？

懷孕時不能做什麼？每天在診間總有產婦問我這些問題，「懷孕不能拿剪刀剪東西不然寶寶會兔唇？」「懷孕不能釘釘子不然手指會少一根？」「懷孕不能手舉高不然可能會流產？」「懷孕不能冰不然小孩氣管會不好？」……，我說：懷孕時就是不要聽信謠言，不要亂看網路的廢文自己嚇自己！現在已經是21世紀了，我們需要更多科學與證據來說話！

傳統社會裡，妻子總擔負起在家「相夫教子」的重責大任，但在現今的社會中，雙薪家庭愈來愈多，教養孩子的工作也成了夫妻應一起面對的問題，可是，當教養觀不一樣時，夫妻該如何協調，才能齊心齊力？小四的禹傑沉迷網路遊戲，一回家就上網，把功課擺一邊。因爸媽都在外工作，家裡只有不識字的奶奶，也無法督導他的課業，漸漸的，禹傑的學業一落千丈。

不少家庭在教養子女上，由媽媽扮黑臉、爸爸扮白臉，長久下來，媽媽與孩子距離愈來愈遠，內心飽受委屈， 到底扮黑臉的一方，要怎麼表達內在需求，請求另一半協助，別隔岸觀火？夫妻間教養小孩若齊心齊力，子女也不會發生「該聽誰的話」這類的困擾。但畢竟孩子教養牽涉到的議題廣泛，下述2個案例，提出專家的看法供作參考。

結婚後，新婚夫妻可能第一個要面對的是「生小孩」問題，尤其現代人多抱持「不想這麼早生小孩」或「不想生小孩」的想法，但長輩總不時暗示「是否要生孩子」，這時，夫妻該如何應對？若本身有不孕問題，又該怎麼辦？從婚姻中的兩人世界，進入繁衍下一代的家庭生活，是多數人認可且遵循的人生必經階段，不過，隨著時代觀念轉變，倡導「婚姻不一定需要子女」的聲音逐漸浮上檯面，這些人被稱為「頂客族」，常見特徵有：「年紀輕、雙薪家庭、居住在都市、教育與社經程度較高的夫婦」。

孩子的飲食生活，在斷奶期後會越來越複雜。由於幼兒期是建立良好成年人飲食生活與文化的關鍵期，因此自3歲起，我們應該開始建立孩子良好的飲食習慣，且養成用餐的禮儀。以言教不如身教的態度，與顯而易懂的方式告訴孩子均衡的飲食型態。教導方式盡量避免禁止或責罵，讓他們自然而然地養成習慣。