汪小姐有糖尿病三年，平日靠飲食、運動及口服降血糖藥Diamicron一顆來控制血糖，平常血糖大多在飯前126mg／dl以下，飯後2小時168mg／dl（平均），最近血糖達飯前193mg／dl，飯後2小時208mg／dl，請問需要再增加口服降血糖藥的劑量嗎？A：汪小姐接受口服降血糖藥治療，是屬於非胰島素依賴型糖尿病患，根據中華民國糖尿病學會的標準（表一），控制良好的血漿血糖值飯前為110～140mg／dl，飯後兩小時為140～200mg／dl。汪小姐飯前血糖高達193mg／dl，為控制不良族群，如果運動加上飲食控制，依然無法使血糖降低，就需要增加口服降血糖藥的劑量。通常糖尿病患應該將血糖控制在理想或良好範圍，至於65歲以上的老年人，由於低血糖症狀不明顯，所以控制在良好範圍即可，不必過分嚴格要求，只要不是在不良範圍即可。

無法憋尿且常覺得尿不乾淨，是否讓你心煩？這是膀胱無力？還是腎虧？這個問題又該如何解決？隨著年齡步入中年，部分男性朋友面對尿池時，逐漸喪失了「暢通無阻」的快感，此時，大多數都是攝護腺出了問題。攝護腺的結構在一生中的變化，就體積而言，幼年時攝護腺體積很小，青春期時體積可增加一倍以上，到了20～50歲之間，攝護腺體積相對穩定，50歲以後體積又開始增大，這是因為腺體上皮及基質的增生，因而壓迫到尿道，使病人產生下泌尿道症狀，例如：排尿慢、尿柱細小、排尿不乾淨、餘尿感等。

射精對男人而言，是性生活高潮的泉源。 可是如果成了草草結束的「快槍俠」，或遲遲未射的「慢郎中」，是件好事嗎？快槍俠被人嫌，慢郎中也不見得討好，那要怎麼辦才能讓雙方「歡喜做，甘願受」？讓我們先來了解射精到底是怎麼回事吧！

在男人的體內，潛伏在骨盆腔深處，有一鮮為人知的定時炸彈─前列腺，年輕時，一般人感覺不到它的存在，一旦年老，不知何時會爆發出來，帶給男人很大的困擾，甚至奪走寶貴的生命。

良性前列腺肥大與前列腺癌，都會有腺體增生及細胞數目增加的現象，在這專屬男人的定時炸彈上，兩者最大的區別在於，前者只聞記時器的滴答聲，不見驚人的爆炸響！「醫生，請問我這個前列腺肥大確定是良性嗎？會不會轉成惡性的癌症呢？」年過半百的張先生一臉擔憂地頻頻追問。的確，在門診中經常發現，許多人弄不清楚前列腺肥大與前列腺癌的關係。

攝護腺肥大俗稱男人的「長壽病」，40歲以後，隨著年齡增長，比例會愈來愈高，假如有尿流變細、小便斷斷續續或頻尿等現象，更要注意日常保養。 50歲以後，李先生明顯感受到自己如廁的時間加長、流量細小且尿流斷斷續續的，這樣的情況常讓擔任主管、急著重返會議室的李先生覺得沮喪，經過泌尿科醫師診斷後，發現自己的問題是俗稱「長壽病」的「攝護腺肥大症」。 攝護腺又被稱為前列腺，是男性特有的器官，屬於生殖系統的一部分，攝護腺位於膀胱出口處，包圍著尿道。攝護腺會分泌部分精液，幫助精子排入尿道，增加精子的活動力及生殖力。

壓力大、因工作奔波、為生活忙碌，當你漠視前列腺的存在，它即可能一觸即發，造成前列腺炎！壓力太大，很容易引發前列腺發炎。尤其是慢性前列腺炎的突然惡化。不論哪一種，都與生活或工作上的壓力高度相關，尤其特別疲累時，容易出現症狀。目前已經有大量的醫學文獻指出，壓力與免疫系統有關，壓力大時，免疫系統受到抑制，發炎、感染的機率隨之增高。

前列腺癌潛藏在身體內的定時炸彈中，從寧靜到引爆，絕少的症狀讓人甚難發覺，帶來的後果卻最為嚴重！近三十年來，由於人口老化、飲食習慣的改變，以及血清前列腺特異抗原（prostate-specific antigen，PSA）的廣泛使用，前列腺癌有快速增加的趨勢。台灣地區的泌尿系統癌症，於1994年，前列腺癌首次超越了膀胱癌的死亡率，而且差距逐年拉大。到了2002年，有750人死於前列腺癌。1999年，台灣有1,777名前列腺癌新個案，是男性第六位好發的癌症。估計2003年的新病例數，可能增加到3,000人，也就是每年每10萬人之中，有28 人罹患前列腺癌。十年內，前列腺癌可能成為男性第四或第三好發癌症。

明知運動對健康是個好習慣，可是，膝蓋有些退化的熟齡族，或有高血壓、糖尿病等慢性病的人，常怕運動增加關節負擔，或擔憂心肺功能負荷過重，到底哪種運動才適合？

從事糖尿病營養教育多年，最令人感慨的就是接到一些糖尿病患，因害怕營養師們會對他們的飲食做出很多限制的建議，不願接受飲食指導，而以自己的想法與觀念去做飲食控制，造成血糖控制不良與營養不均衡的問題。然而這些病人在接受營養師的指導後，才恍然大悟糖尿病飲食並不如想像中那麼可怕，並不是什麼東西都不能吃，而是有很多東西都可以吃，只是要知道可以吃多少量的問題而已。