寒冬中浸泡在暖呼呼的溫泉中，是既放鬆又愉快的享受，然而，泡湯感染皮膚病的新聞時有所聞，怎樣才能遠離皮膚病的糾纏，盡情享受泡湯樂？寒冷的冬天來襲，大多數人都喜歡泡著熱呼呼的溫泉，除了可以增進血液循環外，又能放鬆身心。近年來國內吹起了SPA風潮，更是讓溫泉水療風氣日盛，許多民眾都利用泡溫泉、做SPA來保養身體，甚至期望藉此治療皮膚疾病，卻不知錯誤的泡湯觀念、不潔的泡湯環境可能間接引發皮膚問題。

嬰兒在學爬，爬呀爬著累了要坐下來休息，順著屁股往後坐就成了W型坐姿！但為什麼有人常說嬰幼童不要W型坐姿？這樣跪坐久了對孩子有什麼嚴重的影響嗎？

甲先生任職公家機關，個性木訥、不善交際，許多煩惱往肚裡吞。有天，他突然感到莫名恐懼，覺得同事特別注意他，要打小報告陷害他。甚至不敢出門，深怕有車要撞他。在家也常聽到無中生有的聲音，內容多是鄰居對他的指責。這種情況持續半年，甲先生才去精神科就醫。

你感到生活壓力很大，常覺得自己快得憂鬱症了嗎？市面上減壓產品琳瑯滿目，除了之前流行的Spa、治療系玩具，飼養寵物也愈來愈受歡迎。到底寵物有什麼魔力，能治癒可惡的壞心情？

健康的人出遠門，都可能要考慮體力等問題，更別提有關節炎的人，簡單的提行李、上下交通工具，都會讓他們寸步難行，此外，旅程中需用到的輔具、藥物，也是不可缺少的基本配備，到底怎樣的旅行較適合關節炎患者？打包行李，又要注意什麼？

退化性關節炎不只是老年人的「專利」，年輕人也會發生！由於行動不便，患者易有憂鬱症。到底該怎麼幫助患者調適情緒，找回生活重心！

甲狀腺機能亢進已成為現代人的文明病， 它的樣貌百變，讓很多人深受其擾，卻摸不著病因， 甲狀腺主宰人體什麼功能？可能引起哪些身心風暴？ 又為何愛找年輕女性？面具底下的本尊，即刻揭曉。 在眾多疾病中，甲狀腺疾病算是曝光率極高的毛病，早年藝人方季惟曾因治療甲狀腺亢進，而退出演藝圈，之後陸續承認罹患此症的藝人如黃鶯鶯、劉瑞琪、?娜、李之勤、廚藝家梁瓊白，乃至於最近因甲狀腺惡性腫瘤開刀的「寶媽」，似乎此一疾病，總愛緊盯生活忙碌、壓力沉重的現代女性！

想要家中長輩能擁有健康的身體？不妨每天陪長輩運動15分鐘吧！每天運動15分鐘，除了可以強健身體、維持活動力外，更能增加愉悅感及自信心，讓長輩身心都健康！每天抽個空，陪爸媽或爺爺奶奶散步一下吧！

「我每天的生活都一樣，早上到公園坐一上午，下午到老人服務中心繼續坐，晚上才會回家，每天都是一個人，沒有朋友與家人，我覺得生活很不快樂」這是我們至老人服務中心舉辦分享座談會時，一位長輩在活動結束後，坐在角落神色黯然告訴工作同仁的內心話。

患有退化性關節炎的人，常有錯誤觀念：動了會痛，於是索性不動！其實適當且和緩的運動，可以維持關節的柔軟度。那麼什麼樣的運動才適合？運動時又要注意什麼？退化性關節炎是一種常見的疾病。根據統計，小於30歲的人，每100人就有一人罹患退化性關節炎；而大於30歲的年齡層中，每2人就有一名退化性關節炎患者。日常生活中該如何保健？可以做哪些運動？且看專家的建議。