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憂鬱症、男性更年期,原來這樣辨別!
老公出現情緒低落、焦慮等症狀,到底是更年期,還是憂鬱症?該如何判別?
2017-03-17
用對方法,讓過動兒開心上學
過動兒是動態的孩子,在講求秩序與團體行動的校園內,常衝撞規定,令老師、父母頭痛。然而,只要用對教養方法,過動兒也能跟師長合作、自主學習,快樂成長!
2017-03-15
每次10分鐘,運動不「憂」心,全國民眾憂鬱認知及紓壓方式相關性調查
「他都沒開心的笑了」、「她怎麼老是在哭」、「最近總是動不動就發怒煩躁,看每個人都不順眼」……各種徵兆讓人憂心忡忡,是一時的憂鬱,還是得了憂鬱症?到底什麼叫憂鬱症?運動對於擺脫憂鬱症的效果到底有多好?
2017-03-15
別再出現了!8個讓職涯受限的負面念頭
遇到改變就想逃?一有壓力就想放棄?遇到挫折就只想抱怨?小心你的負面念頭誤了你的職涯發展!
2017-03-15
情緒失控對老婆動手,怎麼辦
前天因家用分擔與老婆爭吵,沒想到吵到最後,我竟情緒失控,直接把老婆推倒,還踢了她,老婆氣得要離婚……每回我脾氣一上來,就沒法冷靜,我到底要怎麼做,才能控制自己的脾氣……
2017-03-14
爸媽不肯看醫生 卻嫌子女不關心,怎麼辦?
年邁父母親身體狀況走下坡,想帶他們去看醫生,老人家卻很排斥,說什麼也不肯去,事後卻又向鄰居抱怨孩子不關心他,子女到底該如何是好?專家教你如何不衝突,讓爸媽接受你的關心,答應就醫,更積極的呵護健康。
2017-03-14
每天待在FB、IG時間愈久,憂鬱症風險竟是一般人的1.7倍!
根據美國匹茲堡大學的研究指出:持續透過社群媒體與他人互動,尤其對年輕人而言,容易出現憂鬱情緒!
2017-03-10
想無毒一身輕,要懂的「腸」識
「清腸排毒」是熱門的健康議題,腸子好,能讓你從裡美到外,皮膚Q彈精神好!你有好好呵護你的腸道健康嗎?
2017-03-07
怎麼觀察長輩有無憂鬱症?
奇怪!隔壁的王爺爺以前都笑口常開,看到鄰居準備外出,還會用中氣十足的嗓音問:「要出門啦?」怎麼最近看到王爺爺都好安靜?走路速度也突然慢了好多……
2017-03-03
薛西弗斯就在你身邊
希臘神話裡面,有一位名叫薛西佛斯的悲劇人物。日復一日,他的工作就是必須不斷地把巨石推上山頂,然後又讓巨石滾下山。您一定無法想像,這種古希臘神話式的悲劇人物,其實就存在於你我身邊!像薛西弗斯這樣每天必須承受徒勞無功、毫無指望的苦役,我們稱之為強迫症或強迫性人格異常。
2017-02-18
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