生食、熟食哪個好？煮熟怕營養素流光光，生食又怕吃進農藥或毒素，想攝取更完整的營養，到底該怎麼吃？

每天都很勤快洗臉，卻還是油膩膩？洗臉洗久一點，才能徹底清潔？磨砂洗面乳更能去角質，讓肌膚無負擔？想擁有令人稱羨的好皮膚，讓皮膚科醫師教你正確洗臉！

指甲油、去光水的安全疑慮存在多年，近來市面上出現水溶性指甲油、醇溶性指甲油，標榜不需使用傳統較傷指甲的去光水就能卸除，更安全無毒，這些產品真的安全性較高嗎？

六月端午佳節，許多民眾都喜歡吃粽子應景，但享受美食也要記得兼顧健康，傳統粽子大多高油、高鈉、低纖維，如果不適量節制，餐餐都當成吃粽好時機，小心過完六月人也胖了好幾公斤，記得注意以下攝取原則……

漲！漲！漲！什麼都漲！民眾紛紛尋求省錢祕訣，業者也趁勢推出號稱可節能的「省油產品」，好讓開車族的荷包不致「失血過多」。到底這些產品能不能發揮作用？省油妙方真的有效嗎？快來聽聽專家怎麼說！

帽子歌后鳳飛飛、長庚皮膚科名醫翁雯柔……許多不抽菸的女性因肺癌而逝世，除了提醒我們肺癌的發生率居高不下外，也令人驚嘆：「原來不抽菸，不代表與肺癌絕緣！」

​當身邊的心臟病患者突然需要救助時，你是慌張的等救護車來，還是給予正確緊急的第一線處理？一位爸爸被兒子氣得心臟病發，左手緊揪著心臟，發抖的右手指著不孝子，張口卻說不出一個字…。這是連續劇常上演的戲碼，觀眾往往邊看邊叨念：「哼！又來這一套。」但現實生活若遇上有人心臟病發，該怎麼辦？

上班族你累了嗎？避免疲勞累積，又可增加家人情感，在家自製按摩精油，讓自己和家人放鬆一下吧！

俗話說「富人吃補，窮人燙腳」，用溫水泡腳，促進循環代謝，是經濟又實惠的養生方法。不過，在把雙腳放入熱水盆前，該具備哪些常識，以免弄巧成拙，養生不成反傷身！

油品食安問題多，不適當的油也會引起發炎問題！多攝取富含Omega-3的油能降低發炎機會嗎？該如何選擇？除了用對油外，到底還能多吃什麼，遠離發炎？