你是否曾聽人抱怨過：「喝水、呼吸也會胖！」、「好不容易減了幾公斤，一鬆懈馬上復胖！」為何有些人明明食量大得驚人，卻不容易變胖？有些人努力減肥卻深陷「溜溜球效應」，在減肥、復胖中不斷來回？難道易（復）胖體質，都是基因惹的禍？有人說，小時候的胖不是胖，真是如此嗎？

創立不到1年的知名手搖連鎖店「老虎堂」，以主打「手炒黑糖珍珠」招牌，在短短幾個月內便成功掀起排隊風潮，沒想到卻在七月初（7月3日）爆出廣告不實，實際上其所使用的黑糖糖漿，並非手工製作，而是含有焦糖色素成分的濃縮糖漿。撇開人工色素的健康隱憂，營養師提醒，雖然和果糖相比，黑糖所含的礦物質和營養成份較高，但其所含的熱量和碳水化合物含量都不低，不必為了一點礦物質及營養而喝過多含黑糖的飲料。創立不到1年的知名手搖連鎖店「老虎堂」，以主打「手炒黑糖珍珠」招牌，在短短幾個月內成功掀起排隊風潮，沒想到卻在七月初（7月3日）爆出廣告不實，實際上其所使用的黑糖糖漿，並非手工製作，而是含有焦糖色素成分的濃縮糖漿。撇開人工色素的健康隱憂，營養師提醒，雖然和果糖相比，黑糖所含的礦物質和營養成份較高，但其所含的熱量和碳水化合物含量都不低，不必為了一點礦物質及營養而喝過多含黑糖的飲料。

缺血性心臟病是最常見的心臟病，同時也是最容易威脅國人健康的心臟病。究竟造成缺血性心臟病的危險因子有哪些，又該如何預防？台灣近40年來的經濟發展與社會變遷，隨著工業化、都市化的遞嬗，醫藥技術的發達以及飲食生活習慣的西化，台灣地區居民的平均壽命已媲美歐美先進國家。根據衛生署統計，台灣的總死亡率近40年來明顯下降，然而動脈硬化性疾病的死亡率卻明顯增加。腦血管及心臟疾病近30年來一直名列十大死因前茅，更是老人最主要的病因與死因。台灣自1993年9月成為聯合國所謂的老人國之一，老化的人口結構，勢必使動脈硬化性疾病成為未來疾病與公共衛生工作的主流。

阿根廷足球巨星梅西雖然身高只有169公分，但無損他在球場上的表現，而他最為人津津樂道的話題，恐怕就是在十歲那年被診斷罹患生長激素缺乏症，要不是持續接受生長激素治療，他的身高或許就此停在140公分。

根據內政部公布的數據，臺灣平均壽命已達80歲，但衛福部統計卻發現，國人健康餘命只有71.2歲，也就是說，國人晚年平均近9年臥病在床。相較於過去總是以有無慢性病為判斷指標，這幾年，愈來愈多專家認為，「睡得好、吃得好、常活動、樂天知命」才算是健康老人。

孩子能否「高」人一等，一直是家長所擔心的問題，避免孩子提早發育，縮短生長時間而矮人一截，身為爸媽的你，如何幫助孩子避免性早熟？

全臺有600萬人每天為失眠所苦，翻來覆去無法沉睡，睡不好不僅隔天精神差，辦事沒效率，睡太少還可能易有三高疾病、易肥胖？

你是否管不住體重？ 腰圍隨年紀等比級數擴編， 像聖誕老公公般頂著圓呼呼的肚子？ 當心壞習慣，養大鮪魚肚。 你想不想當聖誕老公公？那個帶給所有人希望，神奇背包裡有取之不盡秘密寶藏的大肚子老人？噢，相信每個人就算樂善好施，恐怕也不想擁有聖誕老公公的虎臂熊腰和大肚子。如何讓大肚腩不上身？一定有人會建議：那就不要吃太多，做一些運動，肚子就會消失了嘛！事情真有這麼簡單嗎？

金曲歌后江蕙曾公開表示自己長期受眩暈症所苦，且因為嚴重影響生活，甚至不得不封麥。其實，「眩暈症」可分為內耳或腦幹問題引起，若是內耳問題，通常較易治癒：若是腦幹問題或其他疾病引起，就可能引起致命風險，一定要及早治療……

說到運動，女性似乎比男性有更多藉口不運動，一項研究調查了1220位女性及598位男性，結果發現，男性從事運動的比例高於女性，而女性在研究中大都表示，不運動是因為有許多「個人因素及障礙」。 調查中發現，多數人不運動的藉口有四種：沒時間、太累了、工作時的運動量已足夠及不想運動，其餘還包括天氣不好、孩子難帶等理由，而女生運用這些藉口不運動的比例高於男生。