60歲的陳媽媽血糖控制得不好，最近老是覺得疲倦、提不起勁。醫師提醒，再不控制飲食及規律注射胰島素，腎功能繼續損傷，未來可能要洗腎。陳媽媽一想到之後的人生都要和糖尿病纏鬥，就覺得未來了無希望，最近情緒變得很低落、鬱鬱寡歡。以往最愛到處品嘗美食的她，現在面對好友邀約都提不起勁，根本不想出門。家人很擔心，不知怎麼做才能讓媽媽再展笑顏、恢復活力？

現代人因科技的進步，有多元管道方式可與想念的人聯繫，但根據董氏基金會與遠傳電信於今年5～6月的調查發現，近七成的民眾「2年以上」沒有跟想念的人聯繫，理由是因個性害羞，不敢主動表達、學校換班/搬家、找不到聯繫方式。

「天下無不是的父母」，這句從前耳濡目染的諺語，現今卻有許多小孩不認同。當到了能打理好自己、不再有求於爸媽的年紀，不少人在父母想插手自己人生的時候，毫不猶豫地拒絕，心想：「爸媽沒有爸媽的樣子，自己都管不好，別來管我！」但所謂「父母該有的樣子」到底是甚麼？《花甲男孩轉大人》的導演瞿友寧就曾提出這樣的疑問：「怎樣才算是一個好父親？」

哪怕是路毀橋斷、風狂雨驟，只要有一線生機，救難隊、軍警消、公工醫、心輔、志工等參與救災的人員，都願齊心合作，深入險惡的環境，助人脫離險境。然而，在盡忠職守的背後，他們不只承受身體疲憊，心裡那只壓力鍋還持續升溫……

「別在家裡當米蟲」、「你們這些草莓族」、「有沒有認真在找工作啊」……面對失業的親友，有些語句可能已讓他們產生負面情緒，成為壓力源；有些話卻像一股暖流，成為支持他們向上的力量，到底關心的話怎麼說？妳不能不會講。

夜尿不斷或如廁後仍覺得尿急？當心是攝護腺肥大給你的警示！中年男性2人就有1人，現在不注意，日後解尿大不易！

您以為孩子長大了，就不會為討父母歡心爭風吃醋嗎？其實青少年除了需要父母的關心外，也應該多藉機會培養手足之情，讓孩子們在爭寵外也學會互相寵愛對方。「37、 38..，到了，這三個是我們的位子。」有不少例子顯示，青少年期的兄弟如果感情不好，甚至大打出手，成年以後就很難克服芥蒂，重修兄弟情。

年邁父母親身體狀況走下坡，想帶他們去看醫生，老人家卻很排斥，說什麼也不肯去，事後卻又向鄰居抱怨孩子不關心他，子女到底該如何是好？專家教你如何不衝突，讓爸媽接受你的關心，答應就醫，更積極的呵護健康。

當親友不幸患上乳癌，經歷生命低落、焦慮之際，「不要再哭了！」、「怎麼會生病？」這些脫口而出的安慰話，卻可能成為刺傷他們的地雷，為了避免二度傷害，關心該怎麼表達？

你現在幾歲呢？健康是一輩子的事，提醒你每10歲，都有特別要注意的健康問題！