有些人害怕做健檢，擔心檢查後發現一堆病，反而嚇自己，有些人則是勤快做健檢，希望利用健檢找出所有疾病，想用健檢把關健康，醫師提醒以上兩種心態都有盲點！怎麼讓健檢更有助益？且看本期封面主題的報導。

專家認為，母乳值得堅持的原因在於「關鍵脂質」（Key Lipids）。「關鍵脂質」包括能幫助神經突觸串聯及傳導的PS&PC（磷脂質）、促進腦細胞發展的AA&DHA（不飽和脂肪酸），以及啟動關鍵脂質全面吸收的Sn-2 PA（棕櫚酸）。

戒菸其實不難，有堅定的意志，為自己、為家人、為小孩、為健康、為環保……你都可以把菸戒了。帶你看孫越、陳淑麗、趙舜、李㼈、蔡岳勳、小炳成功戒菸的故事。

肌膚保溼對異位性皮膚炎患者很重要，水分夠、保濕度佳，自然降低發癢機會。乳液、乳霜、滋養油……什麼樣的產品才適合？讓皮膚科醫師教你保濕祕訣！ 異位性皮膚炎患者常因皮膚太乾而感到搔癢，或用錯保濕產品導致渾身不對勁，種種情況不但讓身心飽受折磨，乾癢而狂抓的後果，也會讓皮膚發炎的狀況雪上加霜。因此，異位性皮膚炎患者做好保濕工作是當務之急！ 臺北醫學大學附設醫院皮膚科主任蔡秀欣表示，異位性皮膚炎患者的神經較為敏感，閥值（外在刺激的耐受性）較一般人低，很容易感覺乾癢，尤其皮膚乾燥時，癢的感覺會更為難受。異位性皮膚炎患者本身角質保水能力較差，水分散失比較快，因此需靠外在保濕把缺少的功能補救回來。

心臟病發通常來得突然，坊間流傳的心臟病急救方法很多，如「病發時趕快吃一片阿斯匹靈」、「咳嗽CPR能自救」……到底哪一種才能即刻救援？

近來致癌豆乾、餿水油、塑化劑等接二連三被揭露，其實除了毒食物，生活中還充斥著許多有毒物質。為了照顧自己及家人健康，現在起認清毒物，展開防毒大作戰，不讓毒素再越雷池一步！

4到6歲是奠定良好學習態度及引發學習動機的關鍵時刻，父母必須運用一些方法，才能引導孩子表達心中的想法，讓孩子更講道理、主動學習，友善地與人互動。當孩子從基礎的前3年發展到第4年的時候，您會發現數字概念不佳、畫圖能力也不怎麼樣、又有點迷迷糊糊的4歲兒，只要給予夠多的機會、豐富的材料及適當的引導，一、兩個月的時間，他就能搭蓋出對稱的積木、有人形的概念、對於規則遊戲也相當感興趣，因此，引發學習動機以及培養良好的學習態度，正是4到6歲學齡前兒童的發展重點。