喜歡花花草草的朋友，和你們分享一個漂亮的地方，這兒有好多健康茁壯的大樹、花花草草、很多溫室，不用門票，是新人拍照取景的熱門地點（當天非假日，就遇到三對），逛完之後，讓我滿心歡喜 ^^這好地方就是【花卉試驗中心】，在台北市陽明山上，仰德大道四段^^

臨床上，治療肺阻塞多以新型長效型支氣管擴張劑為主，然而，根據統計，近三成患者血液或痰液中的嗜酸性白血球較多，較易急性惡化住院或死亡，必須靠吸入性類固醇治療反應較佳。利用引痰檢驗，分析痰液發炎細胞，可協助判斷患者嗜酸性白血球含量，讓醫師更精準地治療。68歲的周伯伯從18歲時開始抽菸，50年菸齡的他，常支氣管、扁桃腺反覆發炎，家人要他戒菸，他總當耳邊風。這一年來，三不五時咳嗽，愈咳愈厲害，常感到喘不過氣來，家人連忙帶他去醫院檢查，才發現是肺阻塞惹的禍，必須立即治療，不然最後可能會呼吸衰竭。

「肺阻塞」在臺灣國人十大死因排名第七，每年奪走超過6000條人命。假如你有痰變多，特別是早上起床時會咳痰，爬樓梯或走上坡路時會喘的情況，當心「肺阻塞」已讓肺功能剩下不到一半。快遠離菸害與空污危險因子，才能避免肺功能持續惡化，病情嚴重則需仰賴呼吸器生存，不想過這樣的生活，現在就快積極治療！

想要運動減肥，卻老覺得沒時間嗎？運動一定得上健身房，雕塑身形的效果才顯著嗎？錯！善用Tea Time10分鐘，利用辦公室或家裡的桌椅，就能輕鬆增加代謝率、進而消水腫，擁有更好的體態！五月中時有則新聞引起大眾議論，一位公車司機趁著等紅綠燈時，利用公車走道大做伏地挺身，被各大電視臺播報出來，引起網友兩極的看法。還有個網路笑話說，鄉下人永遠搞不懂的是，為什麼都市人要匆匆忙忙下班，「搭電梯」下樓，再「搭小黃」去健身房運動。

陳永興有多種角色和身分，30年內，他換了13份工作，精神科醫師、立委、高雄市衛生局長，更到過羅東聖母醫院服務，擔任院長，為老人醫療大樓奔走募款。從羅東聖母醫院退休後，他沒有忘記年輕時爭取言論自由的熱血，創辦了網路媒體《民報》。有朋友勸他，不要老了還做這個要燒錢、無法賺錢，且要投入一堆精力的工作。他覺得，人不能沒有理想，難道老了就不能將年輕時的夢想實現嗎？

舊金山（San Francisco）又名三藩市，是全美華人最早進駐、人數最多、最著名的華埠。其中充滿歡樂的觀光區漁人碼頭及地標金門大橋是到舊金山不可錯過的景點……到了舊金山市區，從唐人街步行，只要30分鐘的路程就可到漁人碼頭，在這有許多街頭藝人的表演，給1、2元美元鼓勵一下，藝人回報更精彩的表演。此地螃蟹大大有名，配上酸麵包可說絕配，還有蠟像館以及水世界，更有具地方特色的購物區，走累了可以喝杯濃郁的愛爾蘭咖啡或品嘗可口的義大利冰淇淋，來恢復體力。

現代小孩好忙，父母師長總是催促「快一點」，趕著上學、上才藝班，連三餐都常吃得急匆匆；孩子吃飯趕趕趕，孩子根本不能好好品嘗食物的美味，有了時間的壓力，更讓人吃得不舒服。小心！孩子用餐時吃得太趕，營養素攝取的「質」與「量」都會受影響，易熱量過剩但營養不足，造成中廣肥胖，養出水桶腰。父母可要當心囉！

根據統計，糖尿病患失明的比例約為普通人的20倍以上，原因大多跟視網膜病變有關。研究發現，60％的第二型糖尿病患者會出現視網膜病變，究竟得了糖尿病，該如何預防眼睛病變及失明？張總經理、黃廠長兩人罹患糖尿病10年，工作同樣忙碌。張總經理沒有規律服藥及按時就醫，等到視力模糊，檢查後發現視力已退化到0.4，出現黃斑部水腫，經適當治療才減少水腫，挽救可能失明的視力。反觀黃廠長，控制飲食，養成運動習慣，且遵從醫囑，規律用藥，每半年到眼科檢查眼底，視力雖有退化，仍在可控制範圍，未出現視網膜病變。

定時服藥，是控制血糖最有效的方法，忘了服藥，該如何處理？立刻補吃嗎？假如醫師不只開降血糖藥，還開了降血脂、降血壓藥物，也都要服用嗎？知名醫學期刊「刺胳針」5月下旬公布全球醫療照護品質調查排行榜，在195個評比的國家地區當中，臺灣排名第45名，輸給鄰近的日本和南韓。若進一步分析單項評比結果，臺灣急性疾病照顧效果佳，但慢性病照顧卻有待加強，尤其是慢性腎臟病和糖尿病。

外食族想減肥，第一個要學會的就是計算熱量，只要學會看熱量和營養標示，減肥一點都不難！天天外食所以瘦不下來嗎？難道進入減肥期，就要拒絕聚餐邀請，一個人待在家裡，忍受飢餓帶來的孤寂嗎？這一篇營養師將會示範，連外食族也能輕鬆瘦下來的妙招，「低卡」與「美味」之間並不對立，如果能養成「選擇輕食」的習慣，懂得控制熱量，那麼即使偶爾吃頓「好料的」，照樣能達到減肥的目的。原來，減肥不如想像中的難！