你有「過年恐慌症」嗎？每年春節團圓都令你既期待又怕受傷害嗎？網路平台《網路溫度計》曾公布過年最不討喜的10大話題，「什麼時候結婚啊？」被列為網友年節最不想面對的尷尬話題榜首，其他像是「交男（女）朋友了沒？」、「薪水怎麼樣？」也都榜上有名。其實，只要掌握幾個對話原則，就能在過年期間跟長輩愉快相處，本文請來兩位心理師教你，面對長輩犀利質詢，怎麼接招不失禮！

孝道是華人傳統文化中的一種美德，然而，在臺灣許多50歲以上的父母眼中，「孝」就是「順」，好像有「順」才會有「孝」。因此，父母常在不知不覺中使用「情緒勒索」的方法，迫使子女妥協、表達孝順。研究指出，人會隨著年紀增加而愈來愈固執，面對愈老愈難溝通的父母，專家建議透過四個步驟來杜絕情緒勒索！

旅遊時，總會在行李箱準備各種用品，但又怕自己漏東漏西？三位旅遊達人條列出發前該做的事前評估，以及出國該帶什麼？讀者只要照著清單準備就對了！

國內調查顯示，民眾退休後最想做的事，分別是「旅行」、「當志工」和「照顧孫子」。尤其是都會地區的民眾，退休後前2～3年，頻繁出國旅遊幾乎成為常態。而旅遊的首選，6～7成是參加中長天期的團體行程，2～3成跟著家人或友人半自助出遊，只有少部分樂齡族選擇當背包客。退休後想出國玩，到底該自助旅行，還是跟團旅遊呢？

看見自己的摯友，被渣男玩弄於股掌間，陷入一場沒有結果的戀情，相信大家除了於心不忍，更多的是想把好友打醒的心情。大學三年級的宜臻，自入學與大一歲的學長初見後，便兩情相悅墜入情網，至今已交往三年多，沒想到在男方畢業前晚，她竟看見男友與學妹親密互動，這才發現原來對方在這三年內，與學妹已有多次的親密接觸。心軟的宜臻，堅信男友只是一時糊塗，即使男友不斷再犯，卻捨不得分手，一而再、再而三地給男方機會。看著宜臻被男友傷害，姊妹淘們無不義憤填膺，恨不得讓她清醒些，卻又不知如何開口，到底該怎麼開導執迷不悟的朋友，才能在打醒對方的同時，又不傷害友情呢？

「為什麼我的孩子不主動做家事，也不喜歡分享東西給手足，老師，這些問題我能怎麼解決？」在某次的講座機緣下，主辦單位很夠意思的，蒐集了一百多份家長的問題。整理問卷整理得有些眼花撩亂的，還出動了我寫博士論文的編碼能力（嗚）......但整理下來，也看到現代家庭裡的一些問題與盲點。發現，親子之間有因有果，但做父母的我們往往只看到孩子的果，卻不曾想過「因」可能是我們大人影響的.....

「我真的是單身，只愛妳、只對妳好」、「我保證會盡快離婚，給妳名分」……如果到頭來，發現這是一場謊言，自己的用心與付出只換來萍水相逢的戀情，該忍還是該斷？怎麼處理這情何以堪的局面？

品嚐美食是人生一大樂事，但現代人過於講究精緻，對身體反而造成負擔。在美食作家葉怡蘭的眼裡，美味與健康並非背道而馳，且看喜好單純、清淡的她，如何將市場平凡簡單的食材，變身餐桌上的美味佳餚！

女作家林奕含自殺案，不僅讓通姦除罪化的議題再度掀起討論，也讓補習班安全問題備受重視。繼5月18日司改會決議通過廢除刑法通姦罪後，今日（5月23日）立法院又三讀通過《補習及進修教育法》修正條文，未來補習班負責人與員工、老師執行業務或對外招生時，除立案名稱外，都應揭露真實姓名，違者可處罰鍰、甚至停招、廢止立案。

職業婦女除了要持家，還得出外拚家庭經濟，因此配合加班、或利用下班進修的情形常發生，有時，還會遇到外派出差的機會！在時間、能力有限的狀況下，怎麼兼顧工作，又能照顧家庭？