本周氣溫驟降，你的血壓開始不受控制嗎？高血壓是腦中風、心肌梗塞等致命性疾病的重要危險因子。常聽人說，降血壓藥物必須持續吃，若被診斷有高血壓，不想吃西藥，中醫的穴位按摩及藥膳茶飲，對於穩定血壓能幫上什麼忙？

《銀翼殺手》這部科幻電影的經典作品，睽違35年後，再推出續集《銀翼殺手2049》，複製人的話題再次引起討論，究竟現在的科技，人類有沒有可能扮演造物主，製造出「複製人」？

60歲的陳媽媽血糖控制得不好，最近老是覺得疲倦、提不起勁。醫師提醒，再不控制飲食及規律注射胰島素，腎功能繼續損傷，未來可能要洗腎。陳媽媽一想到之後的人生都要和糖尿病纏鬥，就覺得未來了無希望，最近情緒變得很低落、鬱鬱寡歡。以往最愛到處品嘗美食的她，現在面對好友邀約都提不起勁，根本不想出門。家人很擔心，不知怎麼做才能讓媽媽再展笑顏、恢復活力？

過去已有研究證實，憂鬱症與物質濫用的關係，而大麻和酒精為現今美國青少年最常用的物質，其中約有30％的大麻食用者會出現食用疾患，停用時易發生戒斷症狀，可能造成嚴重成癮。根據一篇由華盛頓大學發表於《成癮》期刊的研究發現，有憂鬱症的青少年成年後使用大麻，並產生使用疾患的機率較高。

女人心，海底針，令人摸不透，那男人心呢？ 兩性作家吳若權形容，「男人心，是迴紋針！ 看似迂迴，打直了就是一根腸子通到底。」 然而，大部分男人的心都像未打直的迴紋針， 往往不和另一半或家人傾吐心事， 為什麼男人有話不輕談？怎麼做才能突破他們的心防？ 俊明（化名）是一家中小企業的處長，原先預期自己有機會接下經理職務，可是人事命令發布下來，卻由另一位年資相仿的同事升任，此後他的身體開始產生不適。除了夜夜失眠、身上不時有不明的疼痛，去醫院又檢查不出異狀，在家人力勸下，他才不情願的去精神科求診。

「媽，幫我請假，我肚子痛」、「今天頭好暈，不想上學」、「上課很無聊，我不要去」……近來孩子常遍尋藉口不想上學嗎？拒絕上學的背後，到底隱藏著什麼問題？媽媽發現升上國一的小偉，近來一起床就囔著不想上學。起初她不以為意，認為只是換了新環境、還沒適應，豈料情況愈來愈不妙。小偉除了不想去學校，更抱怨在班上沒朋友、沒人瞭解他，只要一出家門就焦慮不安、全身不對勁，逼不得已只好讓他請假在家。隨著請假天數愈來愈頻繁，父母看了心生著急、不知如何是好……

若是在十年前，詢問民眾「心理健康與身體健康，哪個比較重要？」大部分的人都會回答：「身體健康比較重要！」不過，根據董氏基金會發布2017年「六都民眾的心理健康需求、認知及憂鬱情緒現況調查」，結果卻顯示，超過九成六的民眾覺得心理健康更重要，九成二覺得心理健康和身體健康一樣重要，顯見民眾對憂鬱等情緒問題愈來愈重視。

你覺得「心理健康」和「身體健康」哪個更重要？你身邊有罹患精神疾病的親友嗎？當你或親友有情緒困擾或遇到壓力事件，都向誰求助？你知道臺灣心理健康資源有哪些嗎？

當意外發生，家人離世或房屋起火被燒毀，很多人都會因為頓失依靠，而徬徨無措！此時，家人的陪伴最重要。本文列舉三種情境，由專業心理師和精神科醫師告訴您，怎麼說才能把關心說到心坎裡！

50幾歲就被公司要求提早退休，對很多人來說是頗大的衝擊，有些人還扛著家中經濟，面臨龐大的生活開銷，難免鬱鬱寡歡。假如父母被迫提前退休，身為子女，該如何讓爸媽重展笑顏、恢復元氣？