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搜尋關鍵字文章 - 憂鬱症
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"憂鬱症"
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閱讀能減少壓力且延長壽命
耶魯大學公共衛生學院研究發現,閱讀能夠延長壽命。在12年的追蹤期間,每週閱讀超過3.5小時的成人比沒有閱讀習慣的成人,在死亡率上明顯少了23%。到底閱讀可以帶來哪些好處?
2017-02-14
維持社交活動,可延長退休者的壽命
澳洲研究指出,參加讀書會或教會團體可能可增加退休後的壽命。
2017-02-14
團體懷舊能緩解老年憂鬱症
研究發現,回憶過去事件、感受和想法的懷舊治療,可激發老人的愉悅感,且可透過確認個人的獨特性,增加現實生活中的自信,明顯地緩解了憂鬱症狀,並且提高了自尊和生活滿意度。
2017-02-14
父母罹患憂鬱症,可能影響孩子學業表現
<美國醫學會精神醫學期刊>的瑞典研究指出,父母親其中一方曾被診斷出憂鬱症的瑞典青少年學習成績較低。
2017-02-14
加國發現過度依賴網路,恐與憂鬱、衝動有關
隨著愈來愈多人運用網路、串流和社群媒體,這18年來民眾使用網路的行為,改變非常大。
2017-02-14
憂鬱症恐促發中年女性罹心臟病
根據統計,每年死亡人口中,約1/4的人死於心臟病。而最新研究更指出,有憂鬱症病史的中年女性,罹患心臟疾病的風險會明顯提高。
2017-02-14
閱讀能增加心智彈性
研究證實持續讀詩的經驗,可能有助於挑戰僵化的思維和固定的想法,並透過重新評估和接受嶄新意義的過程來增加心智彈性,這是一個經歷內在獎勵(reward)的過程。
2017-02-10
虛擬現實療法,有助於治療憂鬱症
一項刊登於《英國精神病學期刊》網路版(British Journal of Psychiatry Open)的研究指出:「虛擬現實療法」透過鼓勵人們善待自己,有助於治療憂鬱症。
2017-02-10
光照療法,有助於非季節性憂鬱症治療
研究指出:治療季節性情緒障礙的光照療法,可能也有助於治療非季節性憂鬱症。
2017-02-10
高齡產婦的女兒,罹患憂鬱症的風險較高
高齡產婦的女兒在進入成年初期,面臨壓力、焦慮和憂鬱的風險可能增加。 研究者針對1200名出生於1989至1991年的澳洲人進行20年的追蹤。結果發現,出生時母親年齡在30~34歲的女性,在20歲時的壓力水平較出生時母親年齡輕的女性高。出生時母親年齡大於35歲的女性,在壓力、焦慮和憂鬱的水平上更是高出許多。 該研究發表於《異常心理學期刊》,文中也提到出生時母親的年齡對男性未產生影響。而出生時父親的年齡對子女皆無影響。
2017-02-10
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