想用精油緩解關節炎引發的疼痛，該如何挑選？調配濃度和比例該如何拿捏？芳療師特開小教室，教你最專業的芳香療法。

台灣膝關節退化約350萬人，怎麼藉由泡腳、藥草汁熱敷、運動、飲食緩解關節炎、關節痛？

許多女性身材纖細，小腹卻十分明顯，這是骨盆位移的徵兆嗎？很多人說肩頸痠痛、駝背、下背痛、腰痛等問題，是骨盆前傾、歪斜所致，事實真是如此嗎？假如骨盆前傾，但不會疼痛，要去治療嗎？

退化性膝關節炎，不是自然的老化現象，而是一種疾病？到底哪些傷膝蓋的行為，會加速關節軟骨磨損？一旦膝關節開始磨損、退化，能用什麼方法使它停止或倒轉？

名模蔡淑臻因為罹患嚴重的肌筋膜疼痛症候群，被迫消失在螢光幕前一年多，幾乎人間蒸發。原本曲線玲瓏的名模身段，也因疼痛走起路來奇形怪樣，事實上，「肌筋膜疼痛症候群」並非怪病，而是肌肉長期處於繃緊狀態，而引發的肌肉疼痛。近幾年愈來愈多年輕的低頭族罹患「肩頸肌筋膜疼痛症候群」，置之不理，可能出現骨刺、椎間盤突出、脊椎狹窄等問題……

什麼是胸腔外科？治療什麼？簡單來說，胸腔外科診治的疾病，就是與胸腔有關、需要動手術的疾病，以及胸腔外傷的問題。雖然心臟也位於胸腔內，但在台灣的醫院分科中，多數會將心臟科劃分出來。進一步來說，胸腔外科處理的就是如：胸壁、食道、氣管、肺臟及肋膜、縱膈腔等手術的科別。全台哪些醫院有胸腔外科？本篇為你解惑。

脊椎手術安全嗎？開完刀後，是否會下肢癱瘓不能動了？在一般人的觀念中，脊椎是一個包含許多神經、血管的地方，是一個神聖不可侵犯之處。要接受此處的手術，必須有甘冒嚴重術後併發症的決心。如果手術不成功怎麼辦？脊椎毛病一定要手術嗎？會讓下半身像癱瘓的「馬尾症候群」、還有讓腰痛到不行的「椎間盤突出」，原來都跟不良的姿勢有關？

受玉兔外圍環流以及東北季風「共伴效應」影響，這幾天北台灣都是陰雨綿綿的天氣，不過周末開始，各地氣溫回升，全台都是秋高氣爽的好天氣。每到秋冬交替之際，忽冷忽熱、時好時壞的天氣，是否讓你全身都不舒服呢？研究顯示，約三分之二關節或慢性疼痛的病患在氣候變化時症狀會加劇。專家建議，可以透過溫和熱敷、水療及正確運動等方式，緩解疼痛，度過季節轉換的階段。

如廁時不敢太過用力，太用力就會有點撕裂的疼痛；在如廁後，擦屁股竟發現淡淡的粉紅血絲，甚至是在洗澡時摸到肛門那有一顆東西……？這些是「痔瘡」的症狀嗎？治療痔瘡一定要開刀嗎？痔瘡不治療會變大腸癌嗎？日常生活如何保養避免復發？

前些日子有位朋友坐也不是，站也不是，彎腰做事就會有小腿疼痛現象，做了核磁共振掃描（MRI）後，發現是椎間盤突出。出現上述症狀時，醫師有時會解釋是椎間盤突出或是長骨刺，不論哪一種都有可能壓迫坐骨神經，引起腿部痠、麻、痛等症狀。