曾有性教育師在國小演講，針對現場學生進行簡單調查，結果竟發現，約有1～2％的小學生有過性經驗，而且大部分發生在青春期發育的階段。現今網路發達，孩子透過網路接觸到不適宜性資訊的機會很多，家長該如何教育子女正確的愛情觀和性觀念呢？少年維特不乏煩惱、少女情懷也總是詩，當孩子即將進入青春期，情愫萌芽，在學習環境中遇到老師、學長，可能從仰慕轉為喜歡或愛意，家長要怎麼提前教孩子區辨仰慕和戀愛的差異，學會保護自己？

親子間對話有如作戰，一不小心就可能觸碰不安全地帶，引爆家庭革命，以孩子為主體，並適時叫出Time-out，給彼此預備重新出發的力量！與孩子交談是門學問，親職專家敖韻玲提醒，重點應擺在「他想聽的，而不是我想說的」……

你是否也曾不知如何與家中青少年溝通而苦惱？雖然每個家庭狀況不同，「用心」卻是把萬用鑰匙，用心體會孩子立場、找尋共同興趣、尊重孩子隱私權，才能開啟封閉的心房，營造甜蜜蜜的親子關係。許多父母覺得青春期子女離自己愈來愈遙遠，與孩子無話可聊、無事可做，其實只要用心找到親子間共同的交集點，一起從事喜歡的活動，就可大大拉近彼此距離。看看三位親職教育專家，如何在生活中與孩子心貼心。

資訊爆炸的今日，是否讓你覺得現代小孩與以前大不同？親子間的距離愈來愈遠？其實，只要換個思維、多些信任和尊重，並聰明利用教養資源，你也可以是現代辣媽，和子女很麻吉！雖然親子間相處的原則從古至今皆然，但隨著年頭的改變，外在環境也跟著變動，大大影響了親子之間彼此對待、相處的方式與型態。

現代人外食比例高，飲食多不均衡，對處於更年期、青春期，生理劇烈動盪的人來說，改變飲食是調理體質最簡易快速的方法，看營養師、中醫師怎麼烹煮一盤盤滋補元氣的美味佳餚，以及聰明選購鈣片？當自己處於更年期，而小孩正好在青春期的階段，兩代之間生理情況迥異，要料理一桌同時適合彼此的菜餚，著實傷透腦筋。其實，不論是更年期還是青春期，都面臨現代都會人最無法避免的情況——外食。

當飲食和運動無法完全緩解青春期、更年期所產生的生理困擾時，千萬別吝嗇尋求醫師的幫助！透過西醫、中醫的診斷、治療與調養，親子可攜手擺脫不適，共同預約生命蛻變後的美好。青春期或更年期的生理變化，常叫人不知所措，來不及反應。雖然許多症狀屬於自然發展的必經過程，但也有不少人深受先天內分泌失調或染色體異常引起的失常所苦。無論中醫或西醫，皆有許多可以緩和，乃至治療的方法，懂得求助，藉力使力，親子安然走過生理動盪，將不再是空想。

青春期和更年期的身體機能，一個是上樓梯，一個是下樓梯，各有不同的趨勢，但這兩條看似截然不同的平行線，卻在身高、體重、膚質、外表等生理特徵上找到交會點。「唉！跟小孩搏感情可以，要像朋友一樣玩，真力不從心！」愈來愈多父母和子女相差30多歲，一方進入更年期，身體機能漸漸衰退，雖老卻不服老；一方邁向青春期，身心逐漸成熟，希望快快長大，生理上的距離，愈拉愈大。

今昔相比，更年期、青春期同時現身家庭的機率愈來愈高，在雙方身心不斷轉變，且相互碰撞、衝擊下，兩代衝突似乎不可避免……究竟如何才能安然度過，避免一觸即發的家庭風暴？更年期是個棘手的問題，不僅生理出現熱潮紅、盜汗、頭暈、失眠、記憶力差等症狀，不知不覺中，情緒也愈來愈難控制，EQ明顯變差，身心飽受打擊，生活品質大受影響。

親子間的代溝雖然存在，卻不一定會產生問題，只要父母願意主動扮演搭橋的角色，橋上就能有溫馨的情感流動。年頭變了，親子間的關係雖然沒變，但外在環境的改變，卻大大影響親子間彼此對待的型態和相處方式。政治大學教育系教授王鍾和說，這一代父母所經歷的，正好是台灣最劇烈變化的50年，不論經濟環境或社會價值觀，都呈現紛亂多元的樣貌。偏偏這10幾年間，也正好是有線電視、影音設備、電腦及網路科技最爆炸性發展的階段。整個外在環境充斥著浮動、不安、跳躍、絢麗的訊息，拉大上下兩代對人事物看法的距離，也使親子關係充滿更多挑戰。

家有青少年，當他開始裝扮自己，甚至奇裝異服或愈穿愈暴露時，做父母的你，能接受多大的尺度挑戰？如果想對他的衣著表示意見，該如何溝通表達你的觀點，才不會傷了他愛美的自尊和親子相處的關係。