根據衛福部2015年6月公布的10大死因，癌症已連續33年位居死因首位，平均每百人有28人死於癌症，癌症死亡時鐘是11分24秒，比起2013年快了20秒。「癌症」已是21世紀威脅人類健康最大的疾病，但你知道嗎？10大癌症中，有8大癌症與不良飲食習慣及肥胖有關，吃錯、喝錯，癌症真的會上身！

網路上說，雞蛋加百合一起料理，可改善口乾舌燥、皮膚乾燥，改善更年期失眠症狀，這是真的嗎？

中醫說「上火」代表身體發炎了嗎？酸性體質的人正處於慢性發炎的狀態？讓中醫師告訴你，如何降火、抗發炎！

美國癌症研究協會與世界癌症基金會合作發布一項報告，結論明確指出，肥胖與大腸癌、乳癌、子宮內膜癌、腎臟癌、胰臟癌及食道惡性腺瘤有關。研究顯示，男人BMI值超過健康標準後，上述癌症風險會從24％增加至59％。

想要過敏反應銷聲匿跡，除了藥物治療、改善生活環境，飲食也是關鍵！讓專家告訴你怎麼吃，才能降低過敏發生率。 根據研究，對過敏的小孩而言，只有兩至三成的過敏原是「食物」，但對成人來說，居然高達九成！成人怕小孩過敏，常限制小孩「不能吃這個、不要吃那個」，自己卻隨意吃喝，殊不知，不適合的飲食反而讓自己的過敏惡化，就算不計較「皮癢」造成的不便，也要提防急性過敏引發休克的風險！

中醫認為，「十個女人九個寒」，寒指的是「子宮寒」。現代女性普遍都有「宮寒」問題，不僅月經不規律，到了冬天，手腳冰冷更是嚴重，想要遠離經痛、迎來好孕，告別「宮寒」，不妨在家自己動手做暖湯。

體質不良為「做人失敗」最根本的問題， 夫妻治療不孕症的同時，也應積極調理身體， 從飲食、運動及生活作息著手， 打造最棒的受孕環境，迎接寶寶到來。 由於社會型態轉變，造成不孕的原因也異於往常，如何創造良好的受孕環境，中西醫一致認為，生活正常、飲食均衡之外，必須調理生殖系統，才能早日享受好孕到的喜悅。