您是否苦於便祕而求助無門，或聽信偏方，仍無法解決便祕問題？到底傳說或網路偏方有沒有用？聽聽專家怎麼說！民間傳說或網路流傳的解便祕偏方，起床喝鹽巴水、喝優酪乳、喝花草茶等，到底有沒有效？台北市立聯合醫院中醫院區內兒科主治醫師申一中為您解答。

現代人生活忙碌、飲食常不均衡，導致便祕者愈來愈多，你是不是也正深受其害？據外電報導，印度一名30歲男子長期便祕，因聽信偏方，以為吞下重物可壓迫排便，3個月內吞下118枚硬幣，直到胃痛受不了，才到醫院求診，動了3小時手術才取出腹中硬幣。聽起來很不可思議，不過，對某些人而言，解決便便問題，似乎不是件容易的事，尤其對一些上班族而言，每天從早到晚趕上班、趕工作、趕應酬，三餐不定時，加上各種壓力，便祕似乎成了常見的毛病。

近視已成為現代最普遍的疾病，且年齡有逐年下降的趨勢，不想讓孩子一輩子掛著眼鏡過日子，如何從小遠離近視的侵害？孩童3～10歲，視力發育可塑性最強時，愈早預防，愈能擺脫近視的束縛。除了看電視、使用電腦時要注意，平時還有哪些保養視力的好方法？

調查發現，全台近半數的學童身體質量指數（BMI值）不及格，其中1/4是過重的小胖子，有九成以上每週會吃零食，你家的小寶貝也愛吃零食，身材像吹氣球一樣，不斷發胖嗎？為了讓孩子吃得更健康，下回他們來討零食時，可別再「就範」，你可以有更高竿的應對法！前陣子新聞報導，有個小三男生，常吃炸雞、漢堡等垃圾食物，減輕心理壓力，久而久之，這個小男生因過胖，無法走動，必須開刀處理......

不少名模、女星過度瘦身，卻造成無法復原的「生長紋」，包括史卡莉喬韓森、凱特貝金塞，都被拍到胸前遍布紋路的照片……很多人以為妊娠紋是孕婦的專利，然而，迅速發胖、變瘦或長高，都可能在皮膚上留下無法抹滅的「擴張紋」！「媽咪，我的腰怎麼長這種怪怪的紋路，而且好癢喔！」國二的翔翔剛洗好澡就大聲嚷嚷，媽媽一看也覺得奇怪，「怎麼跟我懷孕時長得妊娠紋這麼像？」

教育部最新統計，剛入學的小一新生，19.6％有視力問題，到小學六年級，超過一半的孩子都是「四眼田雞」！面對近視率節節高漲，父母如何幫孩子抵擋惡視力？台灣學生視力不良率高居世界第一名，讓人心驚的是，台灣7歲小一學童有19.6％近視、12歲小六生近視比例更高達61.8％！ 教育部最新分析指出，台灣小學生視力惡化的主因是，家長將小孩送到環境不佳的補習班或課後輔導機構；加上小朋友在家習慣看電視、玩電腦，長時間近距離不當用眼，才會導致近視。

研究顯示，民眾最困擾的頭部問題以「頭皮敏感」最嚴重，在台灣屬於敏感性頭皮的人，平均每3人就有1人，敏感性頭皮的人易導致頭皮發炎，嚴重時還可能造成禿頭！有這方面困擾的人，平時該如何呵護敏感性頭皮？時令悄悄進入秋季，在季節轉換時，敏感的頭皮會開始產生變化，不論是頭皮屑或掉髮的情況，也開始愈來愈明顯。

很多人穿著短褲或較清涼的打扮，總有些顧忌，因為一條條有如蛇紋般的妊娠紋或肥胖紋，不小心就會暴露在外，難道這些條紋一旦長出，就沒有挽救機會了嗎？妊娠紋、肥胖紋、生長紋及萎縮紋等內擴張性條紋，雖然不會影響健康，但看著皮膚上多出來的紋路，總讓人怎麼看都不順眼。到底有什麼方法能淡化或消除這些內擴張性條紋？

許多雙薪家庭的父母，孩子出生後交給祖父母照顧，等孩子3、4歲要唸幼稚園時才接回來身邊，此時孩子卻哭哭啼啼，鎮日吵著要回外婆家，該怎麼安撫，讓孩子及早適應新生活？

超級奶爸江兒的兒子，在他的陪伴下，養成不拘小節、剛強獨立、視野遠大的性格……到底爸爸或媽媽當家各有什麼好處？主夫在持家過程中，又有哪些收穫？家庭主夫的趨勢逐漸從歐美向東方擴散。在以大男人主義著稱的日、韓兩國，紛紛推出以家庭主夫為主題的偶像劇，譬如，日本的《老公當家》、韓國的《不良主婦》，前者在日本收視率高達17％，後者收視率也在同時段節目中排名第一。這二部偶像劇都描述在經濟不景氣下，原本是一家之主的先生，被迫返家當主夫後，從無法適應到最後打開心房、接受事實，把原本瞧不起的家務做好，還贏得老婆、孩子尊敬的過程。