在澳洲，自殺是40歲以下男性和女性的第一死因。Beyondblue基金會積極運用一些有創意的方法來宣導民眾預防憂鬱、焦慮及自殺，在澳洲當地已有顯著成效……
Beyondblue為了做好心理衛生的宣導，運用許多創意，針對不同族群，有不同計劃與設計：
1. 社區衛教上有National Roadshow的計劃
18 個月內，以一輛藍色巴士行駛過澳洲 4萬公里道路，要串連起城市、鄉村的居民，使其關注憂鬱防治暨心理健康。這個活動是鼓勵和支持人們「從現在開始」，透過行為改變，促進自己和社區的心理健康。
步驟包括：
1. 「聆聽」：讓民眾知道什麼是心理健康，什麼會讓他們過得健康且避免危險。學習憂鬱和焦慮資訊；並關懷他人情緒問題。
2. 「開放｣：開放自己的想法及態度，和所擔心的人聊一聊，去除對精神疾病的成見，反對歧視。
3. 「行動」：一旦發現症狀就採取行動；尋找合適的求助管道。
4. 「加入我們｣：在工作場所、學校和家人朋友間喚起對心理健康的重視。透過捐款或募款活動支持Beyondblue的工作。或是直接加入線上服務系統（網上論壇，Facebook 和 Twitter）。
影片宣導：以 Get to know anxiety 為例，請五位罹患焦慮症的朋友分享自己的故事及經歷，如何找資源，他們又是如何透過 Beyondblue獲得協助。影片的點閱超過 5萬人次。
2. 青少年心理健康衛教上有BRAVE-Self Help，帶青少年走出來
Beyondblue調查發現，在澳洲約300萬人罹患焦慮症及憂鬱症，每天有6個人死於自殺，各年齡層憂鬱比例平均約6％，年輕族群會到8％～9％。由於調查顯示，焦慮、憂鬱者透過線上治療，可達到等同於面對面治療的效果。因此當7到12歲學生、13到17歲的青少年遇到此類問題，Brian Graetz會建議他們看關於焦慮預防的網站「Brave」。
網站內容包括社交焦慮、廣泛性焦慮、分離焦慮和恐慌，會設計問題及量表，引導學生找出焦慮來源，讓孩子表達自己的看法，再根據孩子的回答給與建議，此計劃已經進行10年，反映很好。
3. 走進學校談心理健康教育
2007年，ACER以 1萬名中小學生為對象調查發現，有18％的人感到孤獨，20％的人無助和憂鬱的感覺持續一星期，31％的人感到非常有壓力。Beyondblue設計一系列方案，在幼稚園、小學、中學及大專推廣。
其中KidsMatter是適合小學生和幼兒的教育版本，目的是促進孩子的心理健康；這計劃是和學校合作，由於每個孩子課業都很重，還要額外「加課」，家長會遲疑，所以透過學校以newsletter等方式與家長溝通，讓家長了解到心理衛生的重要，進而認同，目前全澳洲有7000多所小學，有2000所學校願意配合此項計劃。
MindMatters是針對中學生所設計的全國精神健康計劃，以滿足學校及社區不斷變化的心理健康需求，主要目的是關心青少年的健康和福利。2000年首次實施，目前正重新調整內容，現有300所國中配合此計劃，明年預計推廣至1500所中學。
身為兒少專家，Brian Graetz說，兒少憂鬱比例已經增高2倍，對於兒童最有效方法是透過學校系統教他們如何處理情緒、社交技巧，基金會必須訓練老師教孩子怎麼辨別自己情緒，是快樂、悲傷、生氣還是憤怒，當情緒來時，可以先冷靜一下，心情好再跟人講話，或是知道能跟誰傾訴，這其實比學其他學科都還重要；再者，兒少心理衛生處理好，也有助於成人憂鬱症的防治。
4. 教導青少年如何溝通
這是一個新設計，鼓勵青少年下載這個App，學習如何與朋友溝通。App主要是教年輕人要觀察（look），先找出症狀，還要說（talk），也就是不要吝於問候，勇敢問說「你還好嗎？」，接著要「listen」，教他們怎麼傾聽他人聲音，不是對方還沒講就先下定論，也不要讓他們覺得講出來不舒服。
Brian Graetz說，這可教導沒有心理諮商背景的一般人，從生活中如何辨別哪些親友可能不開心，引導他們講出來，比如自然的問候：「你最近怎麼不跟我們吃飯？」、「看起來你心情不大好？」等。
App非常受歡迎，目前超過2600人次下載，從使用者回饋統計顯示，94.6％的人表示會推薦給朋友；90％的人認為溝通進行得很順利。
5. 為大學生設計The Desk網站提供資訊
兩年前才成立的網站，Brian Graetz說，過去澳洲大學沒有重視大學生心理健康，但越來越多事件呈現大學生壓力很大，可能是考試，也可能是男女關係或就業，由於大學生可自由選課，較難透過導師來輔導，所以透過網站來提供心理健康的資訊。
運用線上協助
因應新時代變遷
Brian Graetz坦言，線上情緒檢測及心理健康課程不是最完整的，但總是個起點，藉由一連串的問題，詢問受訪者焦慮是突發的嗎？是來自人際關係嗎？一步步跟著使用者的填答給予建議，同時也教使用者如何放鬆，例如深呼吸或塗鴉，或去公園運動等，同時鼓勵他們肯定讚許自己，例如「我很不錯」等。
Beyondblue把很多的資訊放在網站上，每個宣導的主題都想擺在首頁，因為可以更受到矚目。Brian Graetz說，Beyondblue之所以成功，是因為善用大眾媒體行銷，例如找名人代言增加曝光度，前陣子名演員羅賓威廉斯憂鬱自殺，他們也積極接受媒體訪問，趁機把心理健康的知識傳遞出去。
Brian Graetz說，目前Beyondblue最大的成就是，透過15年來的宣導，憂鬱症已可被公開討論，民眾不會諱疾忌醫，不管是孩童、父母、學校、企業都能正面面對，這在15年前是不可能發生的，這算是很大的成功；未來還要擴展各種面向，要大家跟心裡的憂鬱焦慮說bye-bye。
