台灣位處亞熱帶氣候，每到夏天就會又悶又熱，即使站在騎樓下靜止不動，也會忍不住滿身大汗。流汗過後，皮膚濕濕黏黏的不打緊，倘若沒有馬上擦乾，身上就會長滿一塊一塊，粉紅、褐色、白色的汗斑，看起來就像梅花鹿一樣，很不美觀。有皮膚科診所就發現，每年到了炎熱的夏季，因為汗斑而來求診的患者就會激增兩成。網路盛傳，只要將藥用抗菌洗髮精，如仁山利舒（Nizoral shampoo）、凱蕾等，敷於患部，再沖洗掉，就能改善汗斑，但真的是這樣嗎？
汗斑又稱為變色糠疹（Tinea versicolor），當皮屑芽胞菌因濕熱，混著汗水及皮脂分泌而增生時，就會產生杜鵑花酸，抑制黑色素活化，讓皮膚出現粉紅、褐色、白色斑塊或斑點。開業皮膚科醫師趙昭明指出，皮屑芽胞菌是一種皮膚表面很常見的共生黴菌，約有九成以上的成人會有此菌存在，只是有些人會因此長出汗斑，有些人不會。
前胸、後背濕悶處
較易長出汗斑
比較嚴重一點的人，用指甲摳汗斑，會有細碎的皮屑脫落，有時皮膚還會稍微皺皺的。趙昭明醫師表示，汗斑常長在易出汗、皮脂多、濕悶的部位，例如臉、脖子、肩膀、前胸、背部、腋下。這些斑點或斑塊，常會融合成一大片，且好發於10～30幾歲，活動量大、流汗多、皮膚較易出油的人身上。
雖然這種菌類在環境中到處都有，會經由接觸傳染到另一個人身上，但不是每個人都會發病長汗斑。目前醫學上還無法解釋，可能與體質和免疫缺陷有關。
趙昭明醫師進一步解釋，汗斑一開始會是粉紅色的，接著轉為褐色，最後才會慢慢變成白色，此時，汗斑趨於穩定，是較佳的治療時機。如果範圍較小，可塗抹外用抗黴菌藥膏；範圍較大時，則可服用口服抗黴菌藥物。療程約在1～4個星期不等。若是懶得反覆跑診所，也可在家用抗頭皮屑洗髮精，改善汗斑。（延伸閱讀：汗斑怎麼消除 膚色多久能恢復？塗硫磺+醋酸可改善？中西醫解答7個治療疑問）
美國皮膚科醫學會建議
特殊抗菌成分洗髮精可改善汗斑
趙昭明醫師說明，目前並沒有任何沐浴乳或身體洗潔劑有添加抗皮屑芽孢菌的成分，且皮屑芽孢菌也是頭皮屑常見的菌種之一，因此不少標榜抗頭皮屑的洗髮精都會添加可以有效抗菌的藥用成分。如果藥用洗髮精含有Ketoconazole成分，在抗皮屑芽孢菌上，會比傳統的azole類藥品好5～10倍，也有殺菌、抗發炎與輕微的抗雄性素效果，可以抑制出油。若有脂漏性皮膚炎的患者也可以使用於患部上，減緩發炎症狀。
除了Ketoconazole以外，根據美國皮膚科醫學會研究顯示，每天用含有Zinc Pyrithione、salicylates、Ciclopirox Olamine或Selenium成分的洗髮精洗澡，也可抑制汗斑增長。另外，含有ZP 或 ZPT（Zinc Pyrithione）成分的洗髮精，像是「海倫仙度絲」與「金美克能」也都可以有效殺菌，改善汗斑。
不過，趙昭明醫師也提醒，汗斑是一種慢性、但易復發的疾病。要讓這些色斑回覆到正常膚色須約3～6個月不等，絕非三、五天就能輕易改善，所以民眾在治療汗斑時，一定要有耐心，假如治療到一半就停止，反而容易前功盡棄。（延伸閱讀：汗斑、白斑別搞混 用錯方法治療易惡化）
★ 洗髮精治汗斑
產品：選擇內含Ciclopirox Olamine、Ketoconazole、Zinc Pyrithione、Selenium等成分的洗髮精。
用法：將洗髮精敷在患部，停留大約5～10分鐘，讓藥效發揮作用，再用沐浴球（或沐浴刷）輕輕搓揉，最後以清水沖洗乾淨。（延伸閱讀：汗斑怎麼治療，不讓性感扣分）
