夏天是「暑氣」、「濕氣」最強的時節，天氣動輒三十幾度，即使不出門，在家沒有開冷氣也會滿身大汗。更不要說出門被太陽暴曬，隨時都會產生中暑現象，但千萬不要等到中暑才想要緩解症狀，應該提前預防，注意防曬及吃消暑氣的飲食。以下就請中醫師推薦消暑的飲料及飲食！

生活繁忙的現代，不少人使用交友軟體來打發時間、拓展交友圈，也會用來尋找另一半。尤其是生活周遭沒有異性，或者沒有時間好好認識異性，交友軟體變成方便的管道，但也可能暗藏詐騙陷阱，如何才能好好使用？

《鬼滅之刃劇場版：無限列車篇》打敗日本電影票房頭榜長達十九年之《神隱少女》成為票房榜首，專業諮商心理師林萃芬出版《洞察鬼滅之刃暗藏的心理現象》書中提到，《鬼滅之刃》登場人物的性格和背景各不相同，喜歡劇中的不同角色，能分析出你的個性和心理特質。

網路趨勢觀察家劉威麟（Mr. 6）由於自己的婚姻觸礁，曾經邀請剛離婚或正在離婚中的男女一起參與座談會。發現不只是還在婚內的人在想著能怎麼全身而退；有一些已經離婚好久的人，從來都沒有離開過婚姻的陰影。有沒有什麼巧妙的訣竅，可以幫助我們有機會無痛離婚，讓我們在決定「離」或「不離」的兩難中，更容易下決定呢？

在炎熱的夏天，防疫期間外出都要戴口罩，出汗出油又被悶著，不管是油性、中性、乾性肌膚，難免面臨痘痘、粉刺、皮膚粗糙等困擾。不少人希望透過刷酸的方式改善肌膚問題，但使用酸類產品要小心，雖然能改善肌膚，但使用不當，或許讓皮膚更糟糕。市面上含酸的保養品千百種，到底要怎麼選擇？如何使用才正確？而口服A酸者不能搭配酸類保養品，又是為什麼？

根據台灣頭痛學會統計，台灣偏頭痛的盛行率約9.1％，全台大約二百萬人飽受頭痛之苦。夏季炎熱高溫，戶外與冷氣房強烈的溫差，更容易誘發頭痛。面對惱人的頭痛，除了吞止痛藥之外，其實可以尋求中醫的協助，用更溫和、有效的方式解決這個難纏的問題。

小可的媽媽一個人辛苦拉拔兩個孩子長大，卻遭女兒對導師控訴「我最恨我媽了！我以後長大，就讓她流落街頭。都說別人小孩比較好，每天都罵我。」連這個月能不能讓自己和孩子吃飽都要煩惱，怎麼還有多餘的心力檢查孩子作業、督促孩子念書、陪孩子聊天？面對經濟上的困頓、生活的壓力和孩子的教養衝突，心理師想告訴各位爸媽，「你已經是夠好的父母──練習看見自己的好」

回想一下，當你生悶氣、鬱卒的時候，是不是有一種胸口悶悶的感覺？洛桑加參醫師提到，長時間憂怒鬱悶，疾病顯化出來的位置，經常是集中在心胸這一個區塊。西醫的角度來看，要預防乳癌的復發與轉移，除了定期檢查追蹤外，照顧到心理層面，盡量避免陷入抑鬱、憂鬱的漩渦中，也十分重要。

小築屬於「逃避型依附」的孩子。小時候時常目睹爸媽爭吵，之後面臨爸爸過世、媽媽不斷進出醫院，以及更換寄養家庭及轉學的狀況。當主要照顧者不斷變動，孩子難和他人建立長期而穩定的關係，《接住墜落的青少年》作者指出，給予孩子「矯正性情感經驗」讓孩子知道自己不被放棄且值得被愛，使其體驗到新的、不同的人際互動模式，是孩子改變的契機。

日前日本漫畫、動畫作品《鬼滅之刃》引起現象級熱烈討論，不只小朋友，連成人也為之風靡。有諮商心理師，在主角竈門炭治郎身上感受到源源不絕的正向能量，認為竈門炭治郎就像心理師一樣，會同理每個人的處境，即使是正在傷害自己的鬼也不例外。以下內容摘錄自《洞察鬼滅之刃暗藏的心理現象》