接種BNT、莫德納疫苗後，有些人擔心引發心肌炎、心包膜炎，對於胸痛、胸悶等症狀十分敏感。其實很多心臟疾病也會出現胸痛徵兆，例如心肌梗塞及二尖瓣脫垂，而胃食道逆流（俗稱火燒心）雖是消化系統的問題，卻也會伴隨胸痛的感覺。究竟這幾個疾病應如何分辨？哪些又具有危急性呢？

全台超過76萬人有胃食道逆流，火燒心令人痛苦，而有近70萬人罹患睡眠呼吸中止症，但你可知道這兩者有共病關係，且好發於50歲以上者。台灣睡眠醫學學會提醒，女性脖圍超過35公分、男性超過38公分，要注意睡眠呼吸道中止症的威脅，及早治療！

藥局裡琳瑯滿目的保健食品，用途各不同，究竟步入中年後，該不該補充保健食品？專家指出，營養補充品是為了「補不足」，而不是為了治病，只要觀念正確，適當補充保健食品的確有益處，但該如何吃效用會更好？

胸口灼熱、咳嗽不癒、吞嚥困難、喉嚨常覺得有異物，卻老是檢查不出毛病？當心是胃食道逆流作祟！胃食道逆流已成為現代文明病之一，也難以根治，怎麼做才能拋開它帶來的身心困擾？敏芳今年50歲，孩子長大後，她最大的樂趣就是吃過晚飯，斜躺在沙發上觀賞八點檔連續劇。但最近，只要一躺下就開始不舒服，一服酸水從胃裡湧出，喉頭立刻燒燒的，肚子也悶悶的，她邊清喉嚨邊想：「是不是太胖了？還是身體出毛病？」

胃酸逆流常讓喉嚨及食道感到不適，聽聞胃酸長期侵蝕，恐得食道癌，這是真的嗎？機率有多高？

胃食道逆流即便動了手術，若生活習慣不佳，仍擺脫不了困擾。跟著專家的建議，一步步改變飲食與生活，輕鬆遠離火燒心！

長期受胃食道逆流困擾，若不想一直吃藥，接受腹腔鏡手術，能一勞永逸嗎？

長期受胃食道逆流困擾，藥吃了一陣子，症狀卻起起伏伏嗎？胃食道逆流用藥大解析，告訴你藥該如何吃、該注意的重點！

42歲的佑琳，從事美髮業已經20多年，因為工作的關係，常三餐不定時不定量，最近幫客人做造型時，常因身體姿勢改變而感到胸口疼痛，嚴重時還想吐，而胸口不時傳來的灼熱感也讓她夜晚無法入睡，就醫檢查才發現，原來是嚴重的胃食道逆流……

「保胃」無捷徑，飲食是必修學分，向傷胃食物說再見，吃對食物，從今天開始養好胃！ 面對胃痛、胃悶，每餐都要想怎麼吃才對，對胃病患者來說是件苦差事！有些食物含有果膠、黏液蛋白，對胃有保護效果；而太酸、太硬、太甜、太刺激的食物通常要避免，就算要吃也切忌空腹食用。這些基本原則以外，更重要的是，患者能否常觀照自己的（腸）胃狀況，來選擇適當的食物。 新店耕莘醫院營養師謝佑偵表示，從營養學的角度來看，「均衡飲食、定時定量」是很重要的，即使有些食物對胃壁黏膜有修復效果，還是別餐餐吃、吃太多，且要定時、定量，盡量別誤餐、暴飲暴食，也是非常關鍵的保養之道。