近年治療漏尿的方式進步許多，林口長庚醫院婦產部盧佳序部長說明治療「應力性、急迫性、混合性尿失禁」的藥物、最新手術；以及「電磁刺激、PRP療法、陰道雷射」等新療法的效果及費用。凱格爾運動能無痛改善漏尿，以下詳述方法，不妨勤加練習。

骨盆腔發炎是常見婦科病症，2022年約118萬名女性，也就是每100名女性中有近10人透過健保就醫。骨盆腔發炎如及時治療，服用抗生素兩週可痊癒，但若拖延就醫，或未澈底杜絕病源，導致反覆發炎，嚴重時恐住院或手術。

「健康」是送給自己最好的禮物，醫師提醒，子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌等婦癌若等到出現症狀，通常已是中晚期；身為女性或是關心身旁女性朋友的你，該留意哪些症狀可能是癌症警訊？做哪些檢查能提早發現婦癌？

談到生理期，女人必定不陌生，從初經開始至更年期停經為止，陪著女人走過大半輩子。在正常情況下，育齡婦女子宮內膜會每個月增厚，為胚胎著床做準備，若沒受孕，增厚的內膜會剝落，而形成月經。月經是熟悉的好朋友，也是反映健康狀態的重要指標，當發生不正常出血時，千萬別輕忽，當心是身體發出的求救訊號！

子宮頸疫苗是目前醫界公認，預防子宮頸癌最有效的方式。為了保護女性免於罹患子宮頸癌，國健署自去（2018）年起，提供國中一年級女學生公費施打子宮頸癌疫苗（HPV疫苗）。但你知道嗎？其實子宮頸疫苗的好處，可不只有預防子宮頸癌而已，就連男性的生殖器癌症，或口腔癌、頭頸癌和肛門癌，甚至常見的性病，如菜花，都能透過施打HPV疫苗來預防。

懷孕生子、共組美滿的家庭是不少人的夢想，然而，有些夫妻卻不斷在期待、喜悅、失望中輪迴，歷經一次又一次的流產失落。門診觀察也發現，近年來越來越常見到年紀不大，35歲以下，甚至30歲以下的女性，雖然子宮、卵巢、染色體檢查都沒有異常，卻連續自然流產5～6次，直到後來才發現是自體免疫細胞攻擊胎盤胚胎，產生血栓，導致流產。醫師提醒，假如流產超過三次，就該懷疑是自體免疫異常惹禍，建議進一步抽血檢查！

我是不是婦癌高危險群？ 根據資料顯示， 婦女終其一生，每4人就有1人會得到癌症， 其中又有1/3患者會集中在女性性徵上， 這就是我們所稱的「婦癌」。癌症到目前為止，仍是現代人聞之色變的夢靨。根據台北榮民總醫院統計，台灣地區婦癌罹患率最高的，以乳癌、子宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜癌、會陰癌及陰道癌，堪稱「前5大」。

低腰緊身褲強調修飾下半身曲線，拉長腿部視覺、創造美臀焦點……然而，醫師卻提醒長時間穿著，不但會讓身材變形、走樣，甚至會造成神經損傷，嚴重時必須動手術才能復原，面對這股持續燃燒的時尚熱，怎麼穿搭更安心？翻翻家裡的衣櫃，人人多半有好幾條牛仔褲。除了實穿，年輕人更講究牛仔褲流行的款式及合身剪裁，尤其能修飾臀部及雙腿曲線的低腰緊身牛仔褲，更是消費者的最愛，即使穿起來不太舒服，很多人仍是將身體硬塞進緊繃的褲子裡。

「明明前戲都做足了、能用的花招都用盡了，為什麼還是督不進去？」、「做愛的時候，老公插不進來，怎麼辦？」在西斯版上，三不五時就會有網友發文提問，如何才能順利性交，不少人對做愛時無法順利進入這件事頗為挫折，而且可別以為只有處女、處男才有這種問題，許多性經驗豐富的「百人斬」也有這類困擾。過去一般都以為更年期婦女較易陰道乾澀，但近年來隨著生活壓力大、作息不正常，愈來愈多年輕女性出現做愛時私密處乾澀的症狀。

許多女性不畏豔陽，身穿比基尼，至海邊、沙灘戲水消暑、展現好身材，上岸後未即時妥善處理，導致陰道細菌感染、發炎的案例增多。或者習慣穿著緊身貼腿的褲子，當心這樣長時間悶著，讓私密處悶出病來！女性私密處如何保養？生理期來選擇棉條比較不容易感染嗎？生理用品又該如何保存？本篇健康懶人包與妳分享。