若上天讓你兩度罹癌，你會怨恨上蒼，還是接受後積極面對？名作家溫小平生活在一個癌症家族，一次次面臨癌症對家人及自己的威脅，她努力的冷靜下來，堅持心要繼續快樂，正向面對，淬鍊出更勇敢的自己！
午後的咖啡店裡，一群約60多歲的媽媽們在開同學會。
「ＸＸＸ最近得了癌症，她說一開始覺得『人生大概就是這樣了！』，結果現在的她很認真的生活，還做很多手工藝，你們看這是她做的。」A說完，拿出一個英文報紙做成的紙袋，看起來質感很好，引起大家讚嘆。
B接著說：「現在癌症已沒有年齡限制，醫生說，未來癌症會像感冒一樣普通耶！」她的話引起眾人一陣唏噓。
「但癌症很難預防，沒有法寶，看來只能吃好、睡好、多運動。」C說。
「每個人都可能遇到這種事，看來我們都要有心理準備。」A下了結論，並暫時轉移了大家對癌症的恐懼……。
如果死神的鐮刀能隨意地捕殺生命，罹癌的人該怎麼面對死亡威脅？本文專訪到得過兩次癌症的作家溫小平來告訴我們，她怎麼擊退病魔。
兩度與死神交手
體會害怕或怨懟無法解決問題
對溫小平來說，「癌」一直在生活中出沒。她的外公、外婆、表姨、公公、婆婆跟自己都曾罹癌，其中外婆跟她一樣得了兩次癌症，可稱得上出自「癌症家族」。她在38歲那年罹患子宮頸癌，隔年復發，又在40歲得到恐慌症，懷疑與癌症帶來的壓力有關。20年後，58歲時再度罹患少見的後腹腔平滑肌癌，在腎臟外面長了一個惡性瘤。
對一般人來說，「癌症」幾乎與「死亡」畫上等號，溫小平形容「就像是雪人遇到烈日，只能等待融化，毫無招架之力。」過程中，恐懼、害怕無可避免，通常第一個反應就是「為什麼會是我？」覺得全世界都與自己為敵，惡事皆針對自己而來。
溫小平說：「抗癌就像打仗，第一次遇到癌症的家庭最容易『潰不成軍』，慌成一團。這時至少要有一個頭腦清醒的人，不受情緒影響，穩定大家，並正面面對問題。」
所謂「面對問題」不只是跟隨醫師的腳步去治療就夠了，因為抗癌是一條不短的路，沒有經驗的人往往易陷於悲情中，需要全家人共同支持。恐懼的本質雖是因愛而生，但隨著每個人的個性不同，表現出來的態度也迥異，可能是叛逆、生氣或抱怨，負面情緒會將整個家族變成一個情緒炸彈。
生死威脅會讓家庭成員間更易激盪出深層的情感與情緒，首先要有心理準備，衝突或較大的情緒波動在所難免，大家都要先調適自己，準備好給予病人、其他家人更多的包容。
別用逃避治療來轉移恐懼
這只會延誤寶貴的黃金治療期
溫小平在其出版的書《遠離恐怖情人》中提到身旁癌友的反應：癌症考驗著人性，因為罹癌，有人發現另一半竟如此深愛自己；有人被嫌棄遺棄、甚至離婚；有人從「溫良恭儉讓」的賢妻良母，一下子變成罵街的潑婦；有人申請到美國前三名大學的獎學金，正要邁向人生勝利組，卻被死神扯後腿，頓時從天堂掉到地獄……。而她自己也曾經歷過這個過程，「因為體內有癌細胞，加上莫名的疼痛，情緒變得很糟，對旁人亂發脾氣……」所以很能體會箇中滋味。
遇到癌症，太多的眼淚、質疑，對於病情都沒有幫助，有些人第一個想到的是「公司、家裡不能沒有我」，所以先安置公司或家人，導致延誤治療時機，這其實是逃避治療的心態，患者沒有真正接受罹癌的事實，只想用其他事情來轉移恐懼，卻可能延誤寶貴的黃金治療期。所謂罹癌者身邊需要「頭腦清醒」的人，就是要能幫助當事人跳脫眼淚、悲情，去面對事實、療程的人。
溫小平回憶說，第一次知道罹癌那天，她立刻找了第二家醫院尋求第二意見，想釐清真相。治療過程中，家人還是很慌亂，她想辦法讓自己先冷靜下來，理性地面對病情。
癌症之所以俗稱為絕症，除了病威強大以外，令人恐懼之處在於，癌症讓病患跟家屬感覺失去了生命的主控權，將如俎上肉般任憑宰割，這種強大、抓不到形體的驚恐感，難以切割卻又揮之不去，很可能讓病情惡化。所以溫小平鼓舞病友說：「即使癌症傷了身，心也要繼續快樂！」。因為堅持心要繼續快樂，她住院抗癌期間，甚至到其他病房跟癌友聊天、鼓勵他人並分享心情，大家還給了她「快樂天使」的封號。
在痛苦處開出花朵
生出盼望
現代人最大的危難就是疾病，在癌症的戰場上，旁人的支持、彼此的包容、瞭解、溝通和患者的意志，就是戰力。首次罹癌時，溫小平給自己一個使命，「可能因子宮頸癌較私密，很少公眾人物願意出來分享，所以預後資料很少，我要將這些抗癌經歷化為文字分享給大眾。」這樣的信念讓她不像個怯弱的病人。她在書中提到「不論離死亡還有多近多遠、多長多短，即使只有1分鐘，還是可用來擁抱你所愛的一切。」
「是否會好？」這個答案是每個患者最渴望知道的，但只是聚焦在這點上無助於治病。溫小平建議，抗癌時要抓住一個原則，讓自己開心，同時找到一股努力嘗試的動力（像她給自己的使命：寫出治療心得），千萬不要失去自信、樂觀和生命力。
因外婆罹患兩次癌症，讓他們全家都成了基督徒，溫小平說，從外婆身上他們學會「只要信，不要怕，面對苦痛，驚濤駭浪，不要退縮，就是面對它！」
很多人跟死亡照過面後，醒悟到生命有限，於是著手開始實現夢想，這讓他們生出一個希望，朝著它不斷地挑戰自我，溫小平自己就開始主持廣播節目、寫書鼓勵人、環遊世界。其他還有不少例子是治癒後家庭關係改善，跟小三分手，或因此醒悟情人的狠心無情等。
一場絕症，如果堅持得過去，就是絕處逢生的轉折點，大難將洗鍊出人生的真實價值，在最痛處開出新生命的花朵，溫小平說：「現在的我，不怕挫折！」。希望奮戰中的癌友也跟她一樣，堅持下去、展露自信的笑容。
