樂觀的長輩突然變了個人，不斷的抱怨頭痛、胸痛、全身痠痛，帶去內外科做檢查，卻顯示沒問題，當心！這可能是老人憂鬱症！精神科醫師提醒：老人憂鬱症不只影響心情，若未及早治療，可能演變成重症，造成功能性衰退及失能狀態，加重或併發其他身體疾病，甚至出現自殺行為……

停經後，隨著停經時間過得愈久，憂鬱狀況會較剛停經時愈強烈，所以女性除了要提早做好心理建設，周遭親友也要適時給予支持。

「得了乳癌，請不要問我原因和化療過程，因為那沒有答案，與其反省自責，不如隨順因緣」。65歲的梁瓊白與你分享她如何捱過乳癌治療、樂活養生的故事！

乳癌患者在確診後必須經歷一連串的心理變化，常對生命、對治療失去信心，甚至不願面對罹癌的事實，照顧者該如何陪他們走過這段低潮…… 面對乳癌患者，親友常不知道該如何安慰或給予建議。專家提醒，若不知道怎麼安慰就不要說，若要說，應該說到重點，說得恰如其分。以下透過案例，讓馬偕醫院精神科臨床心理師詹美玉及中華民國乳癌病友協會祕書長林葳婕告訴你該怎麼鼓勵及陪伴患者。

不管是生活或工作，都不可能沒壓力，懂得調整、紓壓，適時放自己一馬，快樂才能來敲門！

如果小時候曾目睹家人遭受家暴，抑或自己曾是受害的一員，當這些不美好的記憶一直默默影響著你，在兩性相處上，常委曲求全、逆來順受到旁人看不下去，或對婚姻感到恐懼，該怎麼辦？

孩子常功課寫得太慢，愈來愈晚睡，導致隔天早上爬不起來上學嗎？心理師傾囊相授，教您增強孩子早點完成功課，更早睡的動機，改善「慢速無效率」的情況！

年邁父母親身體狀況走下坡，想帶他們去看醫生，老人家卻很排斥，說什麼也不肯去，事後卻又向鄰居抱怨孩子不關心他，子女到底該如何是好？專家教你如何不衝突，讓爸媽接受你的關心，答應就醫，更積極的呵護健康。

當最親密的另一半得了乳癌，如何面對？檢查、化療、手術、復健，抗癌像是一場沒有終點的馬拉松，伴侶間該如何扶持，才能一同走過，香格里拉俱樂部會長陳明德以親身經驗談陪伴。

「清腸排毒」是熱門的健康議題，腸子好，能讓你從裡美到外，皮膚Q彈精神好！你有好好呵護你的腸道健康嗎？