十月是世界心理健康月，每年十月的第二個星期六則是台灣的憂鬱症篩檢日，是2000年起董氏基金會結合相關醫療單位共同發起呼籲，提醒民眾正視自己的心理健康，時時篩檢情緒並適合尋求專業協助。研究指出，憂鬱情緒篩檢後，能及時追蹤與診療的患者比例偏低，需更強化基層醫療篩檢與治療間的整合服務，讓憂鬱患者適時診斷與治療。

根據國健署2020年成人預防保健服務資料顯示統計，約50萬國人有代謝症候群，其可能衍生出的高血壓、腦血管疾病、心臟病、糖尿病等慢性病，皆位居臺灣十大死因排行榜，顯見預防代謝症候群的重要。目前已知，造成代謝症候群的成因中，不良的生活型態約占50％、遺傳因素約占20％，本文提醒７個現代人常見的壞習慣，只要盡早改善，就能擺脫代謝症候群威脅！

新冠肺炎解除隔離後3周內，一般能恢復至正常功能，若新冠肺炎康復後，還是常感到疲累、胸悶、無力，建議自填5個量表，評估是否至復健科進行心肺、認知、吞嚥等復健，減少「長新冠後遺症」及未來長期醫療與照顧的需求。

女星林志玲39歲時凍卵，47歲喜獲麟兒，藝人劉品言、網紅理科太太等也加入凍卵行列…越來越多女性擔心錯過生育年紀，先將卵子「凍起來」。想懷孕，最好幾歲前凍卵？要做哪些檢查？如何取卵？凍卵的費用、有補助嗎？凍卵會變胖、過度刺激卵巢嗎？冷凍的卵子又可保存多久？

衛福部去年7月實施試管嬰兒擴大補助方案逾週年，已幫助2700多對夫妻成功懷孕。不孕症基金會董事長李茂盛表示，政策激勵了35歲以下的年輕夫妻申請，逾9成一到二次就懷孕，若40歲出頭做試管嬰兒必須採卵5、6次，數次植入搭配生殖技術提升懷孕率，才可能懷孕，呼籲良娠要即時，才能好孕臨門。

中秋三天連假將至，你開始揪人烤肉了嗎？有人三天都烤肉，一餐就攝取1,500至2,000卡的高熱量，三天下來體重飆高，又得辛苦減肥！營養師傳授6招選對低脂肉、自製調味料、調整烤肉順序等，讓你熱量減半、吃得開心不怕體重飆！

孕婦生產時最關心的議題，除了母子是否健康，就是自然產，還是剖腹產，哪個較安全不痛，且媽媽產後更快復原？婦產科醫師介紹兩種生產方式的優缺點，並說明想降低自然產劇痛，如何安排「減痛分娩」和「預約催生」。

骨質疏鬆不是老年人才有的煩惱，調查顯示，近四成50歲以上女性有骨鬆問題，停經後骨密度易急遽下降，一不小心易發生骨鬆性骨折。醫師提醒，治療骨鬆不能單靠吃藥，除了鈣質補充，頂天立地、保密防跌、牙齒保健缺一不可！

張奶奶腦中風經搶救後清醒，復健過程發現有易嗆咳的吞嚥障礙，接受吞嚥門診治療8個多月後，現已拔除鼻胃管、由口進食。醫師表示，不只中風或腦傷病人，年長者也常有吞嚥障礙問題，可到醫院復健科吞嚥障礙門診接受診治，重拾進食能力，減經家人照護壓力。

林伯伯因五十肩症狀，肩膀痛無法上舉，影響務農流暢度，吃了許多止痛藥仍常半夜痛醒。接受微細動脈栓塞止痛術後，疼痛指數從9分降為2分，工作也順手多了。到底微細動脈栓塞術為何能緩解五十肩、退化性關節炎或足底筋膜炎引發的疼痛？