許多先天性眼疾，如斜視、弱視等， 一旦孩子錯過黃金治療期，治療效果就不理想。想要提早發現，家長該如何提高警覺？從嬰兒呱呱墜地那一刻起，視覺就開始發展。然而，孩童認知及表達能力不足，須靠父母觀察，才有機會提早發現各類遺傳性眼疾。過去常有父母忙於工作，保母又疏於照顧或沒經驗，結果延誤孩子的視力治療，近年因臺北市大力推動幼兒園視力和齲齒普級篩檢，很多小朋友就讀幼稚園中班或大班時就會進行視力篩檢，有異常者，再透過老師轉告父母帶至醫院複診，使得延誤就醫的情況大為降低，但若是住在臺北市以外的區域，要怎麼對孩童的眼疾有所警覺？

午睡，不僅對心血管和血壓有好處，還能改善情緒、增強記憶力和免疫力。然而，並非每間公司都有午睡時間，以下請來營養師和物理治療師，指引忙碌的上班族，如何在短時間內恢復元氣！常聽人說飯飽人呆，吃飽飯後真的會變呆嗎？午後為什麼會想要打瞌睡呢？與午餐吃了什麼及吃了多少有關係嗎？增強元氣有哪些妙招？動動手腳就能夠恢復元氣了嗎？

從小托給阿公阿嬤或保母帶大的孩子，開始上學後不再需要到阿公阿嬤或保母家，結果孩子卻吵著要阿公阿嬤或保母，不要爸媽，面對這樣尷尬的分離焦慮，該如何化解？

據報導，有位髮型師長期用右手吹頭髮，右眼居然得白內障；網路更流傳，吹風機的電磁波足以致癌……何時開始我們依賴的家庭小幫手，成了危害健康的隱形殺手？吹風機是生活不可或缺的良伴，也是愛美一族的變「髮」道具，如何正確使用吹風機，才能兼顧美麗和健康，5大吹風機迷思你不可不知。

D小姐，剛生下一個健康寶寶，全家和樂、生活美滿。最近2週，卻逐漸出現失眠，心情鬱悶、悲觀、易怒等現象。「生產一切順利，為什麼她會憂鬱？」家人感到不解，陪她至婦產科身心門診求診。

兒童憂鬱症的比例較成人低很多，但兒童也可能罹患憂鬱症。憂鬱症的病因除了體質因素外，心理社會因素極為重要。兒童因心智較為脆弱，創傷、

C先生，58歲，精神科初診病患，經診斷為「嚴重憂鬱症」。除了評估精神狀態，醫師還細問他的身體疾病及用藥史，甚至做初步理學及神經學檢查。家屬不解地問：「這裡不是精神科嗎？跟身體疾病有什麼關係？」

A小姐，罹患「重鬱症」。醫師覺得她有負面思考傾向，除開立抗憂鬱藥治療，亦建議A小姐接受心理治療。A小姐對藥物能接受，卻對心理治療有疑慮。「醫師或心理師跟我談談就會好嗎？」她問。

運動不只有益身體健康，醫學界也已確認運動能改善情緒、增進心理健康。

失眠與憂鬱都是現代社會常見的文明病，同時也都是十分消耗社會成本的疾病。不只是醫療上的花費，其直接、間接所花費的社會成本