你知道每天所喝的飲料，可能將你一步步推向癌症嗎？怎麼喝才能遠離致癌危機……

目前全球每年約有1200萬個癌症新病例發生，其中30～40％可靠飲食、運動及維持適當體重來預防。搞清楚哪些食物有致癌危機，就不怕大啖美食之際，也將癌症吃進肚！

香麟面對濕漉漉的床單與棉被，想不透國小五年級的兒子玄玄，怎麼還會尿床？看著他一臉無辜的模樣，想責罵卻又害怕傷到孩子的自尊心……

許多女性對於生理期不準時報到不以為意，殊不知生理期不規律，也許是多囊性卵巢症候群所致，若無適當治療，會導致子宮內膜增生、不正常出血，甚至導致子宮內膜癌。

家中長輩身體開始出現莫名病痛，卻找不出原因？或是開始活動力下降，與家人少了互動？當心！可能是「老年憂鬱症」！

結婚後，戀愛時的浪漫甜蜜為何都沒了，在生活細節上反而多了許多摩擦，究竟要如何度過婚姻的低潮期……

家裡唯一的孩子是無價之寶，打不得罵不得，但一味寵溺又會讓孩子驕傲自滿、目中無人，身為父母究竟該如何教導獨生子女修正惡習，並快樂成長？現代家庭結構逐漸轉變，只生一個孩子的夫妻愈來愈多，這些獨生子女得到父母全力照顧與栽培，讓他們在教養與物質條件上充分被滿足；但相對的，因為缺乏與手足互動相處的經驗，加上處於被寵溺的環境，在人際關係與性格上有可能產生問題，如何教養獨生子女成了現代父母關心的話題。

獨生子通常獨享父母的關心和寵愛，當家裡出現新生命，如何顧及他的心情，讓他接受並愛護弟妹？又該怎麼帶他體會手足情深的意義。

書齊家裡有膽結石與腎結石的病例，屬於結石體質，目前已有膽結石現象。日前到醫院做檢查，醫生提醒他有骨質流失的現象，要他多吃鈣片補充流失的鈣質。但回到家後，書齊拿著鈣片不知道該不該放進口中，因為他聽鄰居說吃鈣片易結石，因而開始擔心……

物價節節上漲的年代，開伙、外食到底哪個划算？不管是獨身貴族，還是雙薪家庭，管好廚房，都能讓你輕鬆遠離「月光族」！