依教育部體育署建議，平日動態生活應至少達到30分鐘，但根據董氏基金會最新調查發現，有近四成（38％）學童「動不夠」，運動量明顯不足；此調查還發現，「靜態生活」與孩子的飲食行為品質關聯性高，靜態生活時間越長，飲食習慣越差。
董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，過去4年與雀巢共同執行「雀巢健康兒童全球計畫」的過程，藉由深入校園及提升家長飲食營養教育知識的同步，孩童及家長在飲食營養知識的了解已有不錯的認知及成效。然而，也發現到越來越多學童開始接觸3C產品，使得現代學童的靜態生活時間被拉長，有63％的國小學童每天靜態活動超過1小時，19％的學童每天看電視、打電腦、使用電腦或手機的時間更超過2小時以上！美國兒科學會建議國小學童，螢幕使用時間宜在1小時以內，而根據國民健康署99年調查顯示，國小六年級學童近視盛行率約為62％。
許惠玉主任進一步分析，發現臺灣學童靜態生活時間越長，飲食行為越差，靜態生活超過2小時者，天天喝飲料的比率（35％）是靜態生活2小時內的兩倍（17％）；天天吃油炸食物的比率（17％），更是靜態生活2小時內的2.5倍（7％），不良生活型態再加上不健康的飲食行為，將對孩子的成長發育造成不良影響。
根據研究，家長的支持與鼓勵，與孩子的運動時間呈正相關，且運動的好處多，除了消耗多餘熱量、促進骨骼發育、幫助成長外，還可增加免疫力與抵抗力、減少罹患慢性疾病之風險，同時還可鍛鍊孩子的運動神經、幫助肢體協調、增加孩子的自信心、建立成就感等，建議家長多鼓勵並陪伴孩子運動。
