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EQ教育,扭轉孩子壞脾氣

出處/ 2010年4月號/第281期 
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EQ教育,扭轉孩子壞脾氣

據北市受輔學生統計顯示,有情緒困擾與障礙者近70%。台灣知名認知神經科學權威洪蘭直言,「教孩子管理情緒,即是給他開啟成功之門的鑰匙,尤其童年是最重要時機。」但面對正在發脾氣的孩子,父母怎麼不隨之起舞,並扮演情緒教練,引導他適性地表達自己?

 

筱珊開心吃完生日蛋糕,迫不及待打開爸媽送的禮物,發現不是自己想要的芭比娃娃,馬上皺眉、嘟嘴、把玩具丟在地上說:「為什麼哥哥生日,他想要模型飛機,你們就送他,我卻沒有芭比娃娃?」

 

一早進教室,盛豪的表情就悶悶的,先是搶了同學的文具;打掃時間到了,拿起掃把亂揮,也不理會老師的規定。接著要檢查功課,他也慢吞吞拿出作業簿,字寫得歪歪扭扭……。總之,一整天他被同學告狀,不是打人就是搶別人的東西。

 

稍不如意,筱珊就跟父母發脾氣;在學校,盛豪老是惹事……。為什麼這些國家未來主人翁的脾氣這麼大?

 

情緒力不佳
愈來愈多孩子易為小事抓狂

主導多項輔導計畫的台北市雨聲國小校長楊國如,根據臺北市97學年度,國民中小學駐區心理師專業服務計畫執行情形指出,受輔學生中有情緒困擾與障礙的比例近70%,顯現的行為如焦慮、易衝動、生氣、忿怒、動不動就哭,不容易忍受期待等。至於常與同學起衝突,也占所有受輔個案問題的首位,已超越學業障礙、人際關係障礙與精神障礙等。

 

台北市八頭里仁協會副理事長、青少年及兒童諮商講師楊俐容也表示,情緒能力不佳的孩子除了無法控制情緒,也可能產生暴力行為,甚至攻擊別人;他們不會也不懂得覺察情緒、缺乏同理心,更不善處理人際。由於挫折忍受度低,顯現於外的是易忿怒、傷害他人,有時也會因悲傷的心情,而出現憂鬱症狀。讓他們發脾氣原因很多,卻都是小事,例如:學校抽獎沒抽中、上學前被媽媽罵、要不到自己想要的東西、功課沒做完而擔心……。

 

觀察孩子的情緒
陪他找出問題點

在學校,老師面對這樣的學生該如何處理?楊國如指出,「平時要多觀察,瞭解孩子的情緒,若發現有情緒困擾,可請家長配合處理。」她舉曾輔導的個案為例,一個小朋友打掃時間不掃地,對著同學揮舞掃把,她覺得這孩子一定有心事,找他下課來聊聊。才問他:「怎麼啦!發生什麼事?」沒想到那孩子知道有人關心,隱忍的委屈全湧上心頭,當場聲淚俱下,原來他上學前因功課沒做好被媽媽罵了一頓,心情不好才會處處唱反調。

 

而情緒管理做不好,也很可能影響孩子未來的發展。楊國如表示,可能導致人際關係差、喪失與同學合作的機會、沒自信,無論生活面或學習面都會受影響。楊俐容也指出,根據研究,愈多情緒能力不佳的下一代,未來的社會愈可能走向殘暴、無作為的狀態。從一些無法控制衝動而引起的社會案件,也可想見情緒管理不好的孩子,未來在社會、職場都不易順利發展。

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